Как провести День святого Валентина, если у вас нет пары

Уже завтра город наполнится счастливыми улыбками и теплыми признаниями. А что делать тем, у кого нет пары? Как провести этот день и не впасть в депрессию? Советы психологов.

Если у вас нет пары и вам не с кем отметить 14 февраля, знайте, что это не повод для грусти. Психологи Redsale.by предлагают 5 способов как провести День святого Валентина в одиночестве и не погрязнуть в унынии.

Устройте себе полноценный выходной

В этом году День святого Валентина выпал на воскресенье. Чем не повод уделить внимание себе любимому? Влюбляться мы может не один раз в жизни, и только один человек будет с вами от начала до конца – это вы! Выспитесь уже наконец, а когда проснётесь, подойдите к зеркалу и скажите себе, что сегодняшний день будет прекрасным.

Приготовьте себе вкусный завтрак или закажите свою любимую еду (не волнуйтесь за фигуру: сегодня можно, мы разрешаем!). Устройте себе релакс: включите расслабляющую музыку, полежите в пенной ванне, сделайте маску для лица. Прислушайтесь к себе и займитесь тем, чем вам хочется заняться прямо сейчас. Посмотрите новый фильм, почитайте книгу, послушайте подкаст, займитесь медитацией или переберите шкаф, если очень хочется. Если давно откладывали что-то в долгий ящик, сделайте это, но пусть это будет что-то, что принесет вам радость, а не утомит.

Сходите на прогулку или в кино

Если влюбленные пары на каждом углу вас не очень смущают, то это прекрасный вариант хорошо провести время. Свежий воздух и движение подарят заряд бодрости, а просмотр фильма на большом экране подарит гораздо больше эмоций, чем на привычном мониторе компьютера. Отправляйтесь в парк и наслаждайтесь зимними пейзажами и морозным воздухом, зайдите за согревающим напитком в любимую кофейню, а после отправляйтесь в кино, или же наоборот – лишь бы это было вам в радость! Если вы не любите проводить время в одиночестве, можно взять кого-нибудь с собой.

Кстати, откроем вам маленькую тайну: не только вы в этот день будете гулять в одиночестве. А это значит, что у вас есть все шансы случайно столкнуться с тем самым человеком, с которым вы вместе встретите следующее 14 февраля.

Отправляйтесь на шопинг

Если у вас нет пары, вам не нужно тратиться на подарки. И это большой плюс, ведь на сэкономленные деньги можно порадовать себя любимую. Купите себе то, о чем давно мечталось, позвольте себе побыть внезапной!

Пойте и танцуйте, даже если не умеете

Если уж очень хочется погрустить, грустите, но грустите весело! 14 февраля – это не только День всех влюбленных, но и День чудаков-одиночек. Смело создайте «взрывной» плейлист, наденьте свою самую красивую одежду и просто нажмите PLAY. Танцуйте и пойте, как в последний раз – оценивающих зрителей рядом нет (только не забудьте, что после 23:00 шуметь нельзя)!

Устройте дружеские посиделки или проведите день с семьёй

Отсутствие любимого человека – это не повод оставаться в гордом одиночестве. Проведите день с такими же, как вы, свободными друзьями. А если у них другие планы, побудьте со своей семьей. Родители будут очень рады, а у вас не останется ни малейшей причины для грусти. Совместный поход в кафе, ресторан или семейный ужин зарядят вас теплом и любовью близких. И жить точно станет легче!

Помните: даже нелюбимый праздник можно превратить в прекрасный день. Не грустите о том, что в этом году вам не подарили бумажную «валентинку». Возможно, у судьбы другие планы. Как знать, вдруг она как раз ведет вам навстречу настоящего живого Валентина? А если даже нет, это тоже ваша жизнь, и самое подходящее время жить и наслаждаться ею – сейчас!