Проект «Секреты активного долголетия»: Иван Тимижевский – шахтер, спортсмен, романтик из Щучина

Регион
Поделись с друзьями

Щучинец Иван Тимижевский в свои восемьдесят три года ежедневно занимается гимнастикой, катается на роликовых лыжах, читает стихи, играет на аккордеоне и уверяет, что с годами здоровье напрямую зависит от того, насколько дисциплинированно вы занимаетесь собой.

Под землей и в панском доме

Судьба Ивана Тимижевского во многом похожа на судьбы детей войны: родился и вырос в деревне Нача Вороновского района, в школу пошел переростком, окончил семь классов и ушел служить в армию. А там уехал на шахты в Казахстан – мечтал о настоящем мужском деле и полной самостоятельности. На протяжении тридцати лет спускался под землю – работал шахтером. Заочно окончил горный техникум, рассказывает «Гродненская правда».

В одном из отпусков в родной деревне заприметил красавицу Яню – молодую учительницу начальных классов, приехавшую в Начу по распределению. Свадьбу сыграли после… недели знакомства и вместе уехали в далекую Караганду.

иван тимижевский (5).jpg

– Решительные вы, – удивляюсь я.

– Это любовь! – уверяет Иван Станиславович. – Вот уже 59 (!) лет вместе в радости и горе. Дочь воспитали, обожаем своих внуков и правнуков – наше продолжение и главное богатство.
В Караганде Тимижевские жили и трудились до 1986 года, а выйдя на заслуженный отдых (шахтерская пенсия – досрочная), вернулись в родные края. Янина Яновна – уроженка Щучинского района, потому выбор пал на Щучин. Здесь и работа в колхозе «1 Мая» была, и квартира в старинном панском доме на улице Набережной.

– Проработав так долго под землей, в шахтах, хотелось на свежий воздух, – вспоминает Иван Станиславович. – Место это сразу полюбили, дом постоянно благоустраиваем. Недавно провели газ, теперь у нас и паровое отопление, и теплая вода. А во дворе грядки, беседка, банька. Городское озеро в нескольких десятках метров. Благодать…

иван тимижевский (4).jpg Ни дня без пробежки

Утро Ивана Станиславовича всегда начинается рано, с 20-минутной гимнастической зарядки. Физические упражнения на все группы мышц и суставов: 200 поворотов на гимнастическом круге, березка, уголки, планка; затем  получасовой бег трусцой у озера, а днем – пару кругов вокруг озера на роликовых лыжах.

– Гимнастика – щит, который отражает стрелы всех болезней. После шестидесяти ваше здоровье напрямую зависит от того, насколько дисциплинированно вы занимаетесь собой. 

Личные рекорды Тимижевского восхищают. Гибкий, стройный, моложавый, он летом переплывает озеро, может стоя на одной ноге второй нос почесать, на голове постоять, раз десять подняться с гимнастическим катком. Прежде участвовал в легкоатлетических забегах. С гордостью показывает медаль: в 2013-м был самым старшим участником легкоатлетического 10-километрового пробега и занял 1-е место.

иван тимижевский (12).jpg

– Каждый год обследуюсь, – говорит собеседник. – Врачи не запрещают заниматься спортом, говорят, что сердце работает на четыре с плюсом! 

Для тела – спорт, для души – музыка и поэзия 

Организм Иван Станиславович поддерживает занятиями спортом на свежем воздухе, а вот душу – музыкой и поэзией. В 1958-м в Караганде купил немецкий аккордеон, с тех пор с ним не расстается. Самоучка, играет для души, для себя, для любимой супруги и гостей. Особо нравятся вальсы. Как растянет меха – душа взлетает.

Прежде пел в народном хоре польской песни «Промень», участвовал в работе клуба «Лад», нынче привязан к дому: ухаживает за любимой супругой, перенесшей тяжелую болезнь. Связанные прочной нитью любви, эти двое понимают друг друга без слов, поддерживают морально и физически.

иван тимижевский (8).jpg

– Любовь любовью, но, чтобы долго и счастливо жить вместе, нужно научиться уступать, прощать и верить друг другу, – дают заключение мои собеседники.

… Иван Станиславович декламирует стихи о женщине. Он  потрясающий чтец! Может часами радовать супругу поэтическими творениями о любви, жизни, войне, ценностях. Сам стихи не сочиняет, но собирает и заучивает на память понравившиеся – таким образом тренирует память, чтобы сохранить ее цепкость.

Он никогда не унывает и не теряет оптимизма. Потому что считает, что каждый день по-своему прекрасен.

иван тимижевский_60-е годы.jpg

Следите за нами в Telegram , Viber и Яндекс Дзен
Знаете новость? Пишите в наш Telegram-бот. @new_grodno_bot
Back to top button