Что не стоит делать переболевшим коронавирусом? Совет врача-иммунолога

Общество
Поделись с друзьями

Врач-иммунолог Илья Кукин призвал повременить с интенсивными спортивными тренировками после перенесённой коронавирусной инфекции.

«Это крайне опасно и недопустимо. После вируса ваш иммунитет ещё слаб, ваш организм ещё не в состоянии принимать такие нагрузки. Да, многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий, чтобы показать те же самые результаты, которые у них были до появления инфекции. Это одна из глубочайших ошибок», — пояснил Кукин.

Иммунолог отметил, что во время болезни здоровые клетки расходуют повышенное количество энергии, поэтому при больших физических нагрузках организму может не хватить её запасов.

К тому же Кукин посоветовал переболевшим не нагружать организм сразу после перенесённой инфекции, а выходить на пик физической активности постепенно.

Источник

Следите за нами в Telegram , Viber и Яндекс Дзен
Знаете новость? Пишите в наш Telegram-бот. @new_grodno_bot
Back to top button