Правильное питание вместо диеты: простые советы. 10 антикалорийных продуктов

После выходных всегда хочется отдохнуть, особенно нашему организму. Именно поэтому мы подготовили для вас топ-продуктов с отрицательной калорийностью.

Это продукты, на переваривание которых организм затрачивает больше энергии, чем получает от них. Кушать их можно без вреда для талии. Вот список этих чудо-продуктов:

— клубника
— грейпфрут
— яблоко
— томат
— перец
— кабачок
— баклажан
— патиссон
— тыква
— капуста

Всем легкого понедельника и отличного настроения!