Правильное питание вместо диеты: простые советы. Полезное и сладкое чаепитие!

Вкусные советы вместо диетыОбществоСпецпроекты
0
0
Поделись с друзьями

Если вы решили придерживаться правильного питания, вовсе нет необходимости отказываться от сладостей во время чаепития. Сегодня в нашей рубрике «Вкусные советы вместо диеты» мы поговорим о правильных сладостях к чаю:

— Горький шоколад. Отличный десерт и превосходный энергетик.

— Зефир, мармелад, пастила. Самые полезные из них, приготовленные дома из фруктов или ягод.— Козинаки, рахат-лукум, халва. Вкусные, полезные и очень калорийные лакомства.
— Мёд. Разнообразный и очень полезный десерт. Благодаря витаминам, антиоксидантам и микроэлементам это лакомство обладает ещё и целебными свойствами. В сочетании с орехами полезность этого десерта увеличивается в разы.

— Сухофрукты. Горстка кураги, изюма и чернослива в день снабдят ваш организм всей силой фруктов.

Помните про дополнительные калории, которыми эти сладости дополнят ваш чай.

Следите за нами в Telegram , Viber и Яндекс Дзен

Добавить комментарий