Правильное питание вместо диеты: простые советы. Здоровый образ жизни

Вкусные советы вместо диетыОбществоСпецпроекты
0
0
Поделись с друзьями

Правильное питание — это не волшебная пилюля, приняв которую ваше самочувствие и состояние здоровья улучшатся. Правильное питание — составляющая здорового образа жизни. В нашей рубрике «Вкусные советы вместо диеты» вы узнаете, как оно работает.

Оно будет работать лишь в сочетании с остальными правилами:

— занимайтесь спортом
— пейте воду
— закаляйтесь
— проводите больше времени на свежем воздухе
— веселитесь
— соблюдайте режим дня
— никакого стресса
— соблюдайте гигиену

Эта простая инструкция в сочетании с правильным питанием являются залогом долгой жизни и прекрасного самочувствия.

Следите за нами в Telegram , Viber и Яндекс Дзен

Добавить комментарий