В Гродно прошел фестиваль скандинавской ходьбы

Cпорт
Поделись с друзьями

Вести активный здоровый образ жизни нужно не только молодым, но и представителям старшего поколения.

Об этом хорошо знают участники профсоюзного фестиваля скандинавской ходьбы «День добра и уважения», для которых пасмурная погода не стала помехой, пишет «Гродненская правда».
DPP_56566.JPG

Спортивное мероприятие, приуроченное ко Дню пожилых людей, прошло в лесопарке Пышки. Оно объединило несколько десятков людей самых разных профессий, находящихся на заслуженном отдыхе: работников ЖКХ и производственных предприятий, врачей, учителей, строителей и энергетиков.

– На спортивный праздник пригласили наших дорогих ветеранов. Важно, чтобы люди в таком возрасте встречались и общались, им необходимо также сохранять активный образ жизни, заниматься физкультурой и своим здоровьем. Мы благодарны старшему поколению за вклад в нашу экономику, и сегодня, когда уважаемые ветераны труда находятся на заслуженном отдыхе, они должны получать внимание и уважение от молодых, – рассказал председатель областного объединения профсоюзов Борис Козелков. – Все наши первичные профсоюзные организации поддержали первичные ветеранские организации. Недавно на Привале состоялась встреча для наших ветеранов с хорошей творческой программой, в этом празднике приняли участие лидеры профсоюзных организаций. Мы хотим, чтобы пожилые люди были активными и чувствовали ритм жизни, потому что мы их очень ценим и уважаем.
DPP_56559.JPG
DPP_56558.JPG
DPP_56582.JPG
DPP_56562.JPG
Праздник начался с мастер-класса, на котором участники тренировали технику ходьбы. И так как перед любыми нагрузками хорошо бы для начала подготовить организм, без разминки не обошлось – все дружно повторяли движения под энергичную музыку.
DPP_56564.JPG
DPP_56571.JPG

По словам участника фестиваля, инструктора скандинавской ходьбы Галины Валюшко, чтобы заниматься этим видом физической активности в первую очередь нужно желание:

Валюшко.JPG

 

– Если человек хочет, он найдет материалы, инструктора, профессиональный подход. Я сама начинала как любитель, после пришла к сертификации и сейчас как квалифицированный инструктор могу спокойно обучить другого человека, ведь за плечами шесть лет опыта. Так что главное желание, а после выберутся и палки, и компания, и место для ходьбы. Советую заниматься скандинавской ходьбой, потому как это полезно для здоровья. Сама начала заниматься при реабилитации после сложнейшей операции.

DPP_56574.JPG
DPP_56575.JPG
DPP_56576.JPG
DPP_56578.JPG
Пожилые любители физической культуры быстро освоили, как правильно дышать и двигаться во время ходьбы. Умело преодолев дистанцию в лесной зоне, участники отправились подкрепиться кашей, ухой, чаем и сладкими угощениями.
DPP_56579.JPG
DPP_56560.JPG
DPP_56585.JPG

Следите за нами в Telegram , Viber и Яндекс Дзен
Знаете новость? Пишите в наш Telegram-бот. @new_grodno_bot
Back to top button