CпортНовости Беларуси

В Минске прошел кубок РБ по бодибилдингу и фитнесу. Собрали фоточки самых рифленых людей страны

Все же помнят, что в стране полно красивых людей? Так вот, в выходные они тусили во Дворце культуры Минского автозавода. Это на Партизанском проспекте, и это вообще неважно. Важно, что своей красоты люди, о которых ведется речь, добились большими спортивными усилиями. В общем, столица приняла качковые старты среди мужчин и женщин, после которых республиканскому «инстаграму» досталось много выразительных снимков. Поглядите. Может случиться мотивация. Впереди зима, холодные месяцы вполне себе можно потратить на прокачку собственного тела, предупреждает onliner.

View this post on Instagram

КРАСОТА достигается слишком большой ценой, чтобы скатываться до выбора диструктивного образа жизни. ⠀ Это главная мысль, которая моралью сформировалась после моего закулисья на кубке РБ по бодибилдингу и фитнесу. ⠀ Когда ты смотришь на красивых людей со стороны, ты обычно говоришь «повезло тебе, у тебя хорошая фигура». ⠀ На самом деле это работа, введение своего организма в режим функционирования на полную. ⠀ Это понимание, что «ой, ну всего одну конфетку» — это не рациональный вклад в свой организм. ⠀ Что «мне лень двигаться- я езжу на машине, на лифтах, а дома на гироскутере» приводит только к одному — дистрофии возможностей и потере ресурса. ⠀ Что «накрашусь, одену широкую одежду и буду красотой» не избавляет от проблем не только с внешним видом, но и здоровьем. ⠀ Безусловно, тут свои понятия о функциональности и красоте. ⠀ Но я восхищаюсь стойкостью и целеустремленностью тех, кто прошёл путь подготовки к соревнованиям. А люди просто от попкорна в кино отказаться не могут в пользу правильного питания. 🍎 А у нас для этого есть #HEALTH_ME_UP полка правильного питания в VOKA cinema @Silverscreencinemas Это так мало, но уже большой шаг для работы над собой. ⠀ @bfbb_by Photo: @photoanri #бодибилдинг #минск #беларусь #ifbb

A post shared by Event Producer Надя Дамковская (@nadiadamkovskaya) on

View this post on Instagram

Всем Доброго утра🌞 Ооох, эмоций много,не знаю с чего бы это тут и начать!) Я осталась только с положительными эмоциями, вспоминаю вчерашний день с улыбкой и есть моменты от которых просто смешно 😊 Не знаю буду ли я ещё выступать, а если и буду то быстрей всего не в федерации бфбб!! Скажу сразу, мне за себя не обидно, а даже обратное, очень приятен тот факт что я в каждую из номинаций вошла в топ -6😊 Была одна категория которую я пробовала для себя, это "Wellness "! Поняла что это явно не моё 😂 ,но тем не менее я вошла в топ 6! У меня ещё было 2 номинации это "Фитнес- бикини юниорки" и "Фитнес-Бикини до 169 см" В "Фитнес -бикини юниорки" я заняла 4-ое место! В "Фитнес-бикини до 169 см." Я заняла 5-ое место! Очень обижает тот факт, что когда ты стоишь на сцене, улыбаешься каждому, смотришь на всех судей, и видишь как в судействе сидят "судья" которые являются тренером одного из стоящих со мной спортсменов, и показывают как лучше стать, и не скрывая этого.. подсказыают😂 А ты стоишь и улыбаешься дальше😂 Мне это даже не то что обидно,мне смешно от этого , т.к. в данной ситуации ты ничего сделать не можешь! И я уверена что я далеко не одна такая🤔

A post shared by Ирина Лазука (@lazukairina) on

View this post on Instagram

Очень хочется рассказать о проделанной работе и прошедших соревнованиях. На подготовку у нас было 5 месяцев. При чем один из месяцев мы провели в солнечном Тайе (на отдыхе всегда много соблазнов и хромает режим) На своём опыте я выстроил тренировки, учёл все ошибки которые совершал сам и сделал тренинг максимально плодотворным. Хотелось выжать максимум за этот срок и сделать супер форму! Изначально в голове у меня было представление о фитнес бикини (округлые плечи, широкая спина, прокаченные ноги и ягодицы). Форму которую мы выставили на соревнования, мне очень понравилась!✅ А теперь поделюсь своим мнением о соревнованиях. Как оказалась наше представление и судей о форме бикини абсолютно разное. На фоне всех девочек Валентина смотрелась очень сухой и мышечной (плюс ещё сыграла роль её высокого роста). Очень тяжела судить когда в линейке стоят девочки от 160см до 180см и конечно высокая девочка будет казаться крупной. Нас интересовала: «Почему же мы не в призерах?!» На что мы получили ответ: «У неё много мышц, а для бикини это не нормально» Подчеркнём!!!! В Беларуси!!!! Но при этом нам сказали, что нашу форму оценят в других странах, но не здесь. Сидя в зале мы наблюдали как судьи тянули своих спортсменов и они занимали призовые места. Кажется наши соревнования не становятся лучше, а только деградируют. Наверное именно поэтому наши «чемпионы» больше ни где не занимают призовые места кроме РБ🤷🏽‍♂️ Мне было приятно получить поддержку от многих спортсменов и тренеров. Многие недоумевали почему мы не в призерах?! Для меня это колоссальный опыт. Проделана огромная работа, учтены многие ошибки. Спасибо огромное всем за поддержку и советы. Этот опыт бесценный!!! P.S Есть ещё маленькие планы на этот сезон🤫 #кубокрб #bikinibelarus #тракторныйзаводминск

A post shared by Павел Фильчук (@big_fil_) on

View this post on Instagram

Огромное спасибо за гостеприимство @aavseiko_ifbb и в целом очень понравилось именно организация, все было идеально!👍🙏🏋️‍♀️ спасибо невероятным девочкам @bikinibelarus @anastasiastadub @naim_tatiana приятно было познакомиться, нууу и конечно ждём теперь вас в гостях у нас 10того ноября на кубке @valiocup2019 будем рады сново стоять вместе на одной сцене! #всемдобра не забываемый опыт, спасибо! 🙏🏋️‍♀️ #спорт #фитнесс #модельныйфитнес #минск #кубок

A post shared by Silvija Got (@silvijagot) on

View this post on Instagram

🙏Может кто вспомнит, что где-то год назад выкинул в сториз первое фото с подписью о том, будет ли интересно если буду выкладывать инфу о том как начал готовить девочку с нуля в 👙фитнес-бикини? И что, начал же. Решил подойти настолько ответственно, насколько только возможно. И… получилось. Первый турнир — 2 золота, второй турнир — 2 золота и одна бронза. И вот вчера прошел не самый основной наш старт, но, наверное, единственный, который дал важный статус. Когда только начинали подготовку, то думали о том как было бы круто попасть в топ6 на Кубке РБ 2019. Но я удивляюсь этой спортсменке… я столького требовал от нее. Не знаю справедливо ли все и нужно ли, но это наверное только она может сказать. Но вы только представьте, хоть бы раз она пискнула… хоть бы раз… ни разу! Хоть бы раз огрызнулась… ни разу! Хоть бы раз возразила…ни разу! Всё выполняла. Да и я, мягко скажем, наверное один из самых бескомпромиссных и жестких тренеров. Как думаешь @dasha_yaromenka ? И вот вчера прошел третий турнир — Кубок РБ по бодибилдингу, где @dasha_yaromenka взяла первое место в юниорках. Потом первое место в ростовой категории своей и уже вечером сразилась с соперницами-чемпионками других ростовых категорий за звание Абсолютной чемпионки и… выйграла абсолютку. Я в этот момент стоял за сценой и думал только об одном, что как бы хотел, чтобы Дашины труды за год были вознаграждены. Далеко не каждый готовился так много времени к своему первому соревновательному сезону как она, далеко не каждый может выдержать столько сколько выдержала она и далеко не каждый может быть бойцом как она. Поздравляю Абсолютную чемпионку Кубка РБ по бодибилдингу! Поздравляю @dasha_yaromenka ! А мы готовимся к следующему турниру. …. # . #bfbb #bodybuilding #bodybuilder #gym #motivation #fitnessmodels #fitness #classicbodybuilding #красивыедевушки #girls #девушки #fitnesgirls #персональныйтренерминск #бодибилдингбеларусь #менсфизик #бфбб #trecteamby #trecnutrition #trecgirl #девушкиминска #бикини #фитнесбикини

A post shared by Avseiko A.🇧🇾IFBB Judge&Athlete (@aavseiko_ifbb) on

View this post on Instagram

🏆Кубком Республики Беларусь по Бодибилдингу и Фитнесу 2019 закончился осенний соревновательный сезон в стране для выступающих спортсменов всех категорий. От фитнес-бикини и менсфизик, до бодифитнеса и монстров массы в категориях бодибилдинг 90 + ⠀ Физкульт-привет, качата✌️ ⠀ В этот раз мы с @nikusha_lucky присутствовали в качестве почётных зрителей😅. Непривычно, конечно, быть не на сцене, а в зрительнльном зале, но отдыхать тоже нужно☝️ ⠀ Соревнования с малышкой @nikusha_lucky мы посмотрели практически от звонка до звонка 😎, пропустив только пару финалов в #wellness и #muscular 💪 Радует, что в принципе уровень спортсменов растёт👏. Были, как обычно атлеты явно на голову выше соперников, но и были такие, которым ещё, как по мне рановато на сцену😂. Вобщем ситуация стандартная для РБ, есть как довольные, так и противоположный лагерь недовольных, то судейством, то конкурентами, то гримом, то зрителями🙉💩😂 Порадовала категория бодибилдинг 90+ 💥💥💥 очень сильная и ровная категория, было приятно и интересно смотреть! ⠀ Хотелось бы отметить одного из главных спонсоров и партнеров турнира @trecnutritionbelarus за ценные подарки призёрам и чемпионам Кубра РБ 2019 🤝, которые спортсмены смогут получить в магазине спортивного питания @expert_sport_by 🏆 ____ Тренируйтесь с умом и будьте здоровы 😎 ⠀ #кубокрб2019 #кубокрбпободибилдингу #соревнования #бодибилдинг #фитнес #менсфизик #маскулар #велнес #фитнесбикини #бодифитнес #железныйспорт #культуризм #дкмтз #бфбб #тренерминск #персональныйтренерминск #фитнестренер #фитнесминск #спортминск #зожминск #trecteamby #trecnutrition

A post shared by ФИТНЕС-ТРЕНЕР | ДИЕТОЛОГ | ЗОЖ (@victor_fitness_trainer) on

Поделись с друзьями