Скорость старения человека во многом определяется его рационом. Это подтвердили исследователи, изучившие приемы пищи близнецов. Согласно результатам, сбалансированное питание, богатое овощами…
Как грамотно спланировать режим питания и зачем человеку нужны правильные белки, жиры и углеводы, рассказала сертифицированный фитнес-тренер Светлана Слюсарева. По…
Многие пищевые привычки, на которые мы порой даже не обращаем внимания, преследуют нас с самого детства. Некоторые из них безобидны,…
This website uses cookies.