Перед тем как лечь спать, лучше отложить телефон, а вместе с ним и смарт-часы подальше от кровати. К такому выводу пришла старший…
Крепкий сон — один из ключевых компонентов здоровья и психологического благополучия человека. Вот только бывает, что человек просыпается разбитым, даже…
Люди, которые не высыпаются в течение рабочей недели, и добирают часы сна на выходных, на 20% реже страдают от болезней…
В августе участились случаи ДТП, связанных с усталостью водителей автобусов международного сообщения. В связи с этим, сообщают в МВД, "в…
На платформе YouTube появилась новая функция под названием "Таймер сна", предназначенная для пользователей, предпочитающих засыпать под видео. О нововведении пишет интернет-издание Neowin.…
Как высыпаться и быть продуктивным исходя из своего хронотипа, рассказал на своем сайте Минский городской центр гигиены и эпидемиологии, сообщает…
Считается, что сытный ужин перед сном может в перспективе обернуться лишними килограммами. Однако есть продукты, которые не только не навредят…
Помните, в начале романа "Евгений Онегин" упоминается тяжелобольной дядя, который стал невыносим для окружающих? Многим знакома ситуация, когда измотанный болью…
Некоторые самые успешные бизнесмены не только много работают, но и мало спят, потому что на такую необходимую вещь, как сон,…
Поздним вечером в воскресенье в милицию позвонили неравнодушные люди. Они рассказали, что на железнодорожных путях между заводом «Белкард» и ТЦ…
This website uses cookies.