Громкий общественный голос велит женщине к сорока годам быть женой, мамой и обладательницей внушительной карьеры; выглядеть идеально, но при этом не слишком соблазнительно; заботиться о мужчине, но не быть «наседкой»; руководить бизнесом, но не забывать о детях — набор взаимоисключающих стереотипов, которым ни один живой человек не может соответствовать. Тем большее уважение вызывают белоруски, которые решились прочертить собственный путь, отправив на склад истории всякие там общественные голоса.
Выйти замуж после сорока? Легко! Как подтверждают истории сегодняшних героинь Onliner, в 40+ точно есть жизнь, любовь и отношения.
«Он взял меня за руку — и держит по сей день»
Виктории 46 лет, она главный бухгалтер, живет в Могилеве. Ее история воссоединения со студенческой любовью выглядит кинематографично. Но это правда жизни!
— Первый раз я вышла замуж в 20 лет и развелась в 38, когда наша дочь, Настя, выпорхнула их гнезда — уехала учиться в Минск. У меня замечательный первый муж, но так получилось, что мы, наверное, выросли из этих отношений. Решили, что, чем портить друг другу жизнь, лучше все закончить.
А потом я встретила Бориса. Спустя 23 года. Да-да, у нас киношная ситуация, все друзья об этом говорят (улыбается. — Прим. Onlíner).
В юности я училась в финансово-экономическом институте в Могилеве. А Борис — там же, на курс старше. В мои 18—20 лет мы общались в одной студенческой компании. У нас появилась тогда взаимная симпатия — и даже больше. Но каждый уже был в отношениях. И мы просто остались друзьями. В 1998 году виделись последний раз. А потом жизнь нас развела.
Даже живя в одном городе, мы никогда не сталкивались. Борис женился, у него родился сын, он уезжал работать на Север, потом вернулся в Могилев… Семейная жизнь в итоге не сложилась, он развелся. И уже не планировал новых отношений. Ведь работает дальнобойщиком — ездит в Норвегию. Когда он пытался с кем-то познакомиться, всем нравился заработок, но никого не устраивало, что он по два месяца в рейсах. В итоге Борис сам поставил крест на отношениях.
Зимой 2021 года наш общий институтский друг, Клим, как в «Иронии судьбы», пошел с друзьями в баню. И Борис там был. Стали вспоминать былые времена. «А помнишь Вику?» — «Конечно! Я не видел ее много лет». — «Так она же развелась. Живет в Могилеве, работает главным бухгалтером, совсем не изменилась». И они начали меня разыскивать. Разыскали (смеется. — Прим. Onlíner).
Мы встретились с Борисом в конце января. Хорошо помню этот день. Зима, восемь вечера… Я вышла к нему из подъезда. А Борис, чтоб вы понимали, почти два метра ростом. И вот я смотрю на эту большую фигуру, которую не видела столько лет. И моментально случился «щелчок». Я подошла, сказала: «Привет». Он ответил: «Привет» — и сразу взял меня за руку. И мы пошли. У меня первая мысль в голове: «Блин! Вырвать руку? Не вырвать руку?.. Ай, ладно, пускай». И вот как он взял меня за руку, так и держит по сей день.
Тогда же никаких мыслей о том, что из этого получатся отношения, ни у одного из нас не было. Мы просто шли вдоль домов. Боря рассказывал про свою жизнь, я ему — про свою… Наверное, он оказался более решительным (улыбается. — Прим. Onlíner). Мы стали много общаться. А в феврале он уехал в рейс на два месяца. Мы были на связи по телефону, в соцсетях и мессенджерах. И еще там, в каденции, он сказал в трубку: «Выходи за меня замуж!» А я говорю: «Вот это ты даешь! Не боишься? Вдруг соглашусь?» Он ответил: «Я не хочу тебя потерять во второй раз».
Борис вернулся в Могилев и в начале мая сделал мне предложение. Я согласилась! 21 мая 2021-го мы поженились — мне было 44 года. Летом полетели на отдых в Турцию. Коллеги на работе смеялись: «Смотрите, не привезите контрабанду. Полетите вдвоем, а вернетесь втроем». Но мы были уверены, что это невозможно. Разговаривали с Борисом: «Эх, если бы раньше встретились, то могли бы еще и семью, и детей… Ну ладно, будем ждать внуков». На тот момент моей дочке было 24, а его сыну — 16.
Одним словом, мы думали, что забеременеть в нашем возрасте невозможно. Борис уехал в каденцию, я в Могилеве, живу как обычно: хожу на работу, встречаюсь с друзьями. И тут понимаю, что у меня задержка. Ну все, думаю, климакс. Или смена климата после Турции. Проходит еще одна неделя, а месячных нет. Звоню Боре: «Слушай, ну смеха ради пойду и куплю тест на беременность». Купила тест — у меня две полоски. Смотрю на него и не знаю, что делать. В 44 года я узнаю, что беременна.
Я благодарна врачам, которые с самого начала поддерживали: «Ничего страшного нет. Хороший возраст. Рожайте без проблем». Беременность отходила очень легко, набрала всего семь килограммов, и на работе узнали, что я ухожу в декрет, только за две недели до его начала (улыбается. — Прим. Onlíner).
9 июня 2022-го родился наш сын, Левушка. Вот такая разница между детьми: Насте сейчас двадцать шесть, а Леве — год и четыре. Быть мамой в 20 и в 45 — это большая разница. Сейчас мое материнство более осознанное и ответственное: переживаю из-за каждого чиха, взвешиваю все «за» и «против», больше изучаю — прививки, прикорм… Растем потихонечку.
Моя история показывает: счастливой можно стать и в 45 лет, и в 50. Твое все равно тебя найдет. После сорока женщина уже реализовалась, состоялась, есть карьера, руководящая должность, сложившийся взгляд на жизнь. Даже саму себя оцениваешь проще.
Да, наверное, существует общественный запрет на «старость». Даже слово «менопауза» лучше не произносить, иначе, видимо, сразу ударит молния (смеется. — Прим. Onlíner). Но главное, чтобы этого запрета не было в собственной голове. Что там скажут люди? Плевать. Я нахожусь в том прекрасном возрасте, когда меня интересует только мое мнение и мнение семьи.
Стареть можно красиво. Не превращаться сразу в «бабушку» — даже в одежде, обуви, аксессуарах. Быть стильной. Не одеваться так, словно идешь получать пенсионное пособие.
Так что «старость» откладываем до лучших времен. Деваться некуда: у меня ребенок за плечами, у меня внучка, нужно поднять всех на ноги, вырастить, а потом жить для себя. Решили с мужем, что будем на пенсии жить в удовольствие (улыбается. — Прим. Onlíner).
«Меня родная мама так не любила, как Саша любит»
Ольге 47 лет, в прошлом она предпринимательница, сейчас работает и живет в Гродно. Ее позиция: не стоит ждать принца, лучше заниматься собой — и все придет.
— Когда я была совсем юной девушкой, мне очень хотелось выйти замуж. Казалось, это решит все проблемы. Мать рано отдала меня в интернат в Свислочи. Когда я приезжала на каникулы, она говорила: «Чего приехала? Денег нет!» Я ездила к бабушке под Волковыск, от автобусной остановки нужно было идти два километра — и там меня тоже никто не ждал. Вот такая была жизнь. Нищета. Нелюбовь.
Поэтому все, чего мне хотелось, когда я подросла, — это выйти замуж. Казалось, это все исправит. А в итоге первый раз я вышла замуж в 47 лет и все свои проблемы решила сама.
Еще в 11 лет я пообещала себе, что буду грызть землю зубами, но вырвусь из нищеты, из деревни, где в тот момент жила моя мать. Первое, что я сделала после школы, — поступила в Слонимское медучилище. Но, увы, не окончила его: сразу начала ездить в Литву и Польшу, возить товары, перепродавать — в общем, зарабатывать, выживать в нелегкие девяностые.
Я жила в маленьком городке — Волковыске. Встречалась с парнем, забеременела, хотели делать свадьбу. Но родители сосватали его за другую. Я рожала одна в 21 год. Крутилась на рынке, заочно училась на лаборанта, снимала дом без удобств и с печным отоплением, качала сына на руках, зимой ходила по ночам красть дрова… Это были сложные времена. Но я не падала духом.
Теперь, спустя годы, я обиды не держу. Думаю, останься бы тот мужчина со мной, я бы ничего не добилась. Опыт закалил меня. Я поняла, что не нужно ни на кого полагаться — только на саму себя.
И с головой ушла в работу — продавала одежду: детскую, взрослую, больших размеров. У меня были магазинчики, павильон на рынке. Купила квартиру — сначала однокомнатную, потом двухкомнатную, потом машину… В какой-то момент решила: пора устраивать личную жизнь.
Начала знакомиться в интернете — это был печальный опыт. Отношения, изначально казавшиеся счастливыми, быстро обернулись изнаночной стороной. Я снова была беременна — и снова одна. В 36 лет. И я, признаюсь, решила сделать аборт. Но мой сын, Никита, тогда уже взрослый тринадцатилетний мальчик, буквально схватил за руку: «Ты что, пойдешь аборт делать? Я тебя не пущу!» Он тогда в костеле министрантом прислуживал. «Мы каждое воскресенье молимся за нерожденных детей, мама. Как ты с этим будешь жить? Не надо! Я буду тебе помогать».
Вот так у меня родилась девочка, Дарина. Сейчас ей 13 лет.
Предпринимательство — это, конечно, адский труд. Когда я купила сыну квартиру в Минске, то решила: «Хватит. Я вымоталась. Закрываю ИП. Пора, наконец, о себе подумать». И переехала с дочерью в Гродно. Мне было 40.
Возвращаться в бизнес не хотелось, но и жить без дела — не моя история. Так я устроилась работать в… аптеку. Однажды я стояла за кассой, а мой будущий муж, Александр, пришел покупать лекарства для своей мамы. Так мы и познакомились.
Саша младше меня на семь лет. Он детский тренер, искренне любит свою работу. Очень добрый человек. Мы вместе уже пять лет. Свадьбу сыграли в сентябре 2023-го. Вот так в первый раз в жизни я вышла замуж в 47 лет. Стоило ли оно того? Конечно. Меня родная мама так не любила, как Саша любит! Единственный момент — он очень ревнивый. Казалось бы, я старше, это я должна ревновать (смеется. — Прим. Onlíner).
Я считаю, взрослость, цельность, успешность женщины не определяется тем, замужем она или нет. И мой опыт это доказывает. Да, в начале жизни кажется, что выйти замуж — это самое главное, первостепенное. Прямо решит все проблемы! Впоследствии выясняется: мир устроен вообще не так.
Стереотипы о том, что в 40 резко наступает «старость» и «климакс», — исключительно в голове. Мне кажется, я вообще только жить начала. Наконец не нужно думать, как заработать денег. Можно выдохнуть. Думаю, я даже внешне выгляжу лучше, чем в молодости. Тетка с котлетами и борщами — это точно не про меня (смеется. — Прим. Onlíner).
В прошлом году я пошла учиться на косметолога. Осваиваю новую профессию. Часто езжу на семинары в Минск. Плюс продолжаю работать в аптеке два через два. Мне 47 — и хочется узнавать что-то новое, учиться, переключать мозг. Ну а что, сидеть и деградировать? К нам в аптеку приходят стажеры. И когда видят кучу баночек — сердечно-сосудистые, хондропротекторы, гепатопротекторы, — говорят: «Это все нужно выучить? Ой нет». А мне, наоборот, интересно.
Посмотрите, сейчас женщины в 55 выглядят лучше некоторых тридцатилетних. Нужно заниматься спортом, питаться здорово. А все остальное — стереотипы. После сорока точно есть жизнь, любовь и отношения.
«Менопауза вызывает у белорусок стеснение — и зря»
Как бы мы ни пели оду зрелому возрасту, изменения в теле все равно берут свое. Или нет? Что насчет табуированной темы — менопаузы? Врачи сегодня умеют помогать женщинам? На эти вопросы отвечает Елена Кириллова, гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук.
— Давайте для начала разберемся в понятиях: «менопауза», «климакс»… На медицинском языке принято говорить «климактерический период» — это фаза в жизни женщины между репродуктивным возрастом (до 45 лет) и старостью. Переходный период. Ни одна женщина его избежать не может. Это физиология. Так устроен организм.
В свою очередь, «климактерический период» делят на фазы: пременопауза — от первых симптомов до менопаузы, начинается примерно в 45—47 лет и длится от двух до десяти лет; менопауза — последняя менструация в жизни женщины, у белорусок наступает в среднем в 50—51 год. Диагноз «менопауза» ставится только спустя 12 месяцев, в ретроспективе: когда мы уверены, что месячных не было на протяжении целого года. И наконец, третья фаза — это постменопауза, период от менопаузы до 65—70 лет.
В климактерический период снижается уровень гормонов, в первую очередь эстрогенов. Часто возникают нарушения, патологические симптомы. И вот это уже называется «климактерический синдром», в народе осуждающе именуемый «климаксом». Практически 70% женщин определяют свое состояние как «средней тяжести» или «тяжелое». Симптомы здесь разные, развиваются в разное время. Самые первые — приливы жара или озноба, потливость. Это очень частая история. У 80% женщин в той или иной степени они присутствуют.
Другой частый симптом — раздражительность, депрессивность (вплоть до тяжелой депрессии), забывчивость, невнимательность. То, что называют «плохим характером». Причем женщина может сама не ассоциировать происходящее с менопаузой. Но это именно то состояние, которое требует помощи — гинеколога, терапевта, психолога. Поэтому так важно открыто и публично говорить о менопаузе.
Менопауза вызывает у белорусок стеснение, расстраивает. Я думаю, существует негласное табу на обсуждение этой темы, даже стигма. Почему? Во-первых, менопауза ассоциируется со старостью, а «старыми» в нашем обществе быть запрещено (улыбается. — Прим. Onlíner). Во-вторых, лояльность семейным сценариям колоссальна. Как я уже сказала, практически 80% женщин испытывают приливы или другие патологические симптомы. Но они оценивают их как норму. Не считают, что нужно обращаться к врачу. «У бабушки были приливы — она перетерпела, у мамы были — перетерпела, ну и я потерплю. Само пройдет». Но приливы у 50% женщин могут продолжаться более пяти лет, а у 10% — более 12 лет! Нужно ли ждать и терпеть так долго?
Научные данные подтверждают, что приливы имеют четкую связь с развитием тревожности, депрессии и сексуальной дисфункции. Представьте, возраст после 45 лет — это время, когда женщина достигла определенного социального положения. И вот она сидит, к примеру, на совещании среди мужчин — и начинается: то к лицу приливает краска, то жарко, то нужно обмахиваться чем-нибудь… Если климактерический синдром тяжелый, иногда женщине даже приходится уходить из профессии.
Еще у женщин с выраженными приливами выше риск сердечно-сосудистых заболеваний, ишемии и старения мозга, остеопороза. Приливы коррелируют с продолжительностью сна: чем больше приливов, тем хуже сон. В итоге это сказывается на величине словарного запаса, качестве вербальной памяти — запоминании. Например, женщина работает бухгалтером, ей нужно удерживать большой объем цифровой информации, а с этим возникают проблемы.
Одним словом, симптомы менопаузы влияют на жизнь — и очень сильно.
Комфортно жить в климактерическом периоде можно, но нужно подготовиться. Как минимум знать, что менопауза существует и запускает в организме изменения. Нужно пересмотреть питание и физические нагрузки — да-да, все все понимают, но ничего не делают, — отказаться от сигарет и алкоголя. У врачей сегодня есть широкие возможности помочь женщинам — от гормональной терапии (таблетки, спреи и гели на кожу) до альтернативных средств. Хорошо показала себя фитотерапия. Препараты на основе цимицифуги действуют именно на вегетатику — снимают приливы и уменьшают потоотделение. Это, в том числе, вариант для пациенток, которым противопоказана гормональная терапия.
Женщине остается только прийти к врачу. Но, увы, по данным наших европейских коллег, за консультацией по поводу менопаузальных симптомов обращается лишь 50% женщин.
Напоследок хочу сказать, что возраст после 45 или 50 — это не только «старость и менопауза», но и новая степень свободы. Однозначно. Время, когда женщина достигла профессиональных успехов и материальной стабильности, маленькие дети выращены… Наконец можно уделить внимание себе — путешествиям, хобби. Прекрасный возраст, если женщина не загоняет себя в рамки общественных стереотипов. Все возможности для качественной жизни есть. А мы, врачи, только поддержим (улыбается. — Прим. Onlíner). Как я говорила на конференции «Менопауза: не время ставить жизнь и здоровье на паузу», организованной UNFPA, женщинам нужно создавать комфортные условия. Так давайте этим и займемся.
