В разгар сезонных инфекций коридоры поликлиник становятся местом повышенного риска. Здесь можно закрыть один больничный, а через несколько дней снова заболеть, подхватив вирус в очереди под кабинетом врача.
О том, как защититься, рассказали в Минском городском центре гигиены и эпидемиологии. Защита в поликлинике от вируса — это не сложные правила, а несколько простых привычек.
7 правил для посетителей поликлиники
- Заходите через отдельный вход, если есть температура или кашель. Пациенты с признаками ОРВИ должны пользоваться специальным входом.
- Носите маску правильно. Она должна закрывать нос и рот, а не висеть на подбородке.
- Меняйте маску каждые 2 часа. Если она намокла, замените сразу. Влажную маску нельзя носить долго и нельзя использовать повторно — в ней могут размножаться микробы.
- Обрабатывайте руки антисептиком. Дозаторы стоят на входе в медучреждения не случайно: чистые руки помогают сдерживать инфекции.
- Не трогайте лицо и внешнюю сторону маски. Даже после обработки рук лучше не касаться слизистых — так меньше риск случайно занести возбудителей.
- Приходите к назначенному времени. Чем меньше вы находитесь в очереди, тем ниже вероятность заразиться.
- Держите дистанцию 1,5–2 метра. Если самочувствие плохое, лучше остаться дома и вызвать врача.
Что учитывать при кашле?
По информации Tochka.by, при сухом, навязчивом кашле без мокроты не стоит стимулировать отхаркивание. При влажном кашле с вязкой, трудноотделяемой мокротой могут использоваться отхаркивающие препараты, в том числе растительные — например, с термопсисом или экстрактом корня алтея. Но конкретное лечение лучше согласовать с врачом.
Читайте также на Newgrodno.by: ВОЗ предупредила о растущих рисках распространения нового штамма COVID-19
