В трудные моменты, когда кажется, что справиться с эмоциями невозможно, важна поддержка. В Беларуси теперь можно получить экстренную психологическую помощь просто по телефону. Набрать номер 133 можно в любое время суток, звонок бесплатный. На связи с вами будут профессиональные психологи из государственных медучреждений.
Звонить по этому номеру стоит в ситуациях острого кризиса, когда чувствуется полная безысходность.
Например:
- После смерти или утраты близкого человека;
- При тяжелом расставании;
- При известии о серьезной болезни;
- Если вы пережили насилие;
- Когда появляются мысли о суициде.
Если проблема не носит столь острый характер, для более глубокой проработки лучше записаться на личный прием к психологу, психотерапевту или психиатру-наркологу. Информация о службе подтверждена «Медицинским Вестником». Помните: обратиться за помощью — это признак силы и заботы о себе.
Читайте также на Newgrodno.by: Врач примет удаленно: как в Гродно проводят телемедицинские консультации
