Аптечка на Новый год: как подготовиться без лишних забот

Перед Новым годом забот хватает: продукты для праздничного стола, подарки, украшения и наряды. Но в этой суете легко забыть о том, что может оказаться самым нужным уже в первые дни января — о домашней аптечке.

Чтобы не тратить время на поиски круглосуточной аптеки и не портить отдых плохим самочувствием, стоит заранее проверить её содержимое. Заодно можно избавиться от просроченных препаратов — они почти наверняка найдутся.

Рассказываем, какие категории средств стоит обновить перед новогодними каникулами.

Кишечные адсорбенты

Классика новогодних праздников – проблемы с пищеварением. Обильный ужин 31 декабря, плотный завтрак и обед 1 января, смешение блюд и напитков – все это серьезная нагрузка для желудочно-кишечного тракта.

Кишечные адсорбенты помогают при диарее, тошноте и рвоте: они защищают слизистую желудка и кишечника, связывают токсины и способствуют их выведению из организма. Такие средства могут быть полезны и при алкогольной интоксикации, если праздничный вечер оказался слишком щедрым.

Пищеварительные ферменты

Если после застолий у вас часто появляется тяжесть в животе, вздутие или ощущение “переполненности”, стоит заранее подумать о поддержке пищеварения.

Ферментные средства помогают организму справляться с перевариванием жирной и обильной пищи. Их обычно принимают до или во время еды, чтобы снизить нагрузку на желудок и поджелудочную железу и избежать неприятных последствий праздничного меню.

Обезболивающие и жаропонижающие средства

Головная боль может появиться и от усталости перед праздниками, и после шумного застолья. А иногда именно 31 декабря решает напомнить о себе зуб или старая травма.

Средства от боли и повышенной температуры должны быть в аптечке обязательно. Они пригодятся и в случае простуды, если вы неудачно промерзли на прогулке или в дороге. Важно помнить: при их приеме лучше отказаться от алкоголя, чтобы не перегружать организм.

Средства от изжоги

Тяжелая, жирная и острая пища – частые спутники новогоднего стола. У многих она вызывает изжогу и неприятное жжение за грудиной.

Средства, снижающие кислотность желудочного сока, помогают быстро облегчить состояние, избавляют от жжения и кислой отрыжки. Однако даже при их наличии стоит помнить о мере и не превращать праздничный стол в гастрономический марафон.

Антигистаминные средства

Экзотические фрукты, необычные продукты и новые десерты – еще один риск праздничных дней. Даже если раньше аллергии не было, организм может отреагировать неожиданно.

Антигистаминные средства помогают справиться с зудом, сыпью, покраснением кожи и отеком. Лучше выбирать варианты, которые не вызывают сонливости, чтобы не пропустить сам праздник.

Все к столу! Как пожилым людям праздновать без вреда для здоровья

Средства для обработки ран и ожогов

Кулинарная суета нередко заканчивается мелкими порезами или ожогами. Поэтому в аптечке должны быть:

• антисептики для обработки ран,
• перевязочные материалы и пластыри,
• средства для ухода за кожей после ожогов.

Если вы порезались, рану стоит промыть водой, обработать антисептиком и закрыть пластырем. И только потом – возвращаться к готовке. Или воспользоваться уважительной причиной передать ножи и сковородки кому-нибудь другому.

Итог: Новогодняя аптечка – это вовсе не про болезни, а про спокойствие и только спокойствие. Потратив немного времени до праздников, вы избавите себя от лишнего стресса и сможете наслаждаться выходными без неприятных сюрпризов. Пусть под рукой будет все необходимое – на всякий случай.

Источник: Smartpress.by