Усталость и личные проблемы. Белорусы рассказали, что их чаще всего отвлекает от работы

Каждому белорусу бывает непросто настроиться на рабочую волну, ведь в современном мире так много факторов, которые отвлекают каждую секунду. У кого-то не замолкает телефон с уведомлениями из мессенджеров, а другие, особенно летом, думают лишь о том, чтобы отправиться на прогулку.

Онлайн-сервис для управления бизнесом «Битрикс24» провел исследование и узнал, что мешает сотрудникам белорусских компаний сосредоточиться на работе, а что помогает.

Согласно данным опроса, 57% респондентов считают, что сконцентрироваться на выполнении своих профессиональных обязанностей помогают цифровые программы и онлайн-сервисы.

Самым популярным способом поддержать работоспособность белорусы называют отдых – так ответили 40% опрошенных. Уединение выбирают 32%, музыку – 26%, перекус – 23%, отказ от соцсетей – 20% респондентов.

Заметки в блокноте, медитация, физическая разминка, курсы личностного развития набрали менее 20% голосов по отдельности.

Самые негативные факторы, влияющие на работу

67% опрошенных считают усталость самым негативным фактором, который влияет на рабочую концентрацию.

Кроме того, в ТОП-5 причин снижения внимания вошли окружающие люди и среда – 42%, высокая нагрузка на работе – 34%, личные проблемы – 30%, депрессивные мысли – 26%.

Проблемы с фокусировкой у 90%

Результаты опроса показали, что сосредоточиться на работе бывает непросто почти 90% опрошенных. Причем, многие из них отмечают, что такие проблемы могут наблюдаться до трех раз в неделю.

Большинство участников исследования (32%) уверены, что самый сложный день – понедельник. Работа в пятницу дается сложнее для 27% опрошенных. Что касается остальных дней недели, то тут результат очень неожиданный: четверг – 14%, воскресенье – 10%, субботу – 6% респондентов, среду – 5%, а вторник – 4%.

Какая самая тяжелая пора года для работы?

В этом вопросе большинство людей, около 59% опрошенных, уверены, что лето – самая тяжелая пора года для работы. 23% белорусов сложнее дается работа зимой и лишь 10% и 8% респондентов выбрали осень и весну соответственно.

Коснулись также времени суток, когда работнику труднее всего дается выполнение своих задач. Так, к примеру, 39% с трудом концентрируются на работе в утренние часы, а сложности днем возникают у 28% опрошенных. В свою очередь, 23% участников исследования назвали вечер и лишь 10% ночь.

Источник: Tochka.by