Общество

Что делать, если во время плавания свела судорога? Советы спасателей

Лето – сезон купания в водоемах и реках. Но, увы, статистика не радует. В теплое время года случаев гибели на воде становится гораздо больше, нежели в холодный период.

В TikTok-аккаунте белорусского МЧС опубликовали полезное видео.

Мастер спорта по плаванию объяснила, что делать, если вы отплыли далеко от берега, а на возвращение не осталось сил. Также она дала совет на случай, когда в воде резко свело ногу.

Если нет сил плыть или свела судорога

В видеокомментарии спортсменка рассказала, что делать, если вы далеко заплыли и не рассчитали свои силы: главное – не паниковать.

«Ляг на воду, широко раскинь руки и ноги. Отдохни», – дала совет девушка.

А если во время плавания возникла судорога, эксперт советует сделать следующее:

«Сделай глубокий вдох и погрузись под воду с головой. Ухвати большой палец ноги, сильно тяни ступню на себя, пока нога не выпрямится».

А после всех этих манипуляций нужно направиться к берегу.

Если попал в водоворот

Представитель МЧС также объяснила порядок действий при попадании в водоворот.

Нужно сделать глубокий вдох, погрузиться под воду, а затем сделать резкий рывок в сторону течения и выплыть на поверхность.

Когда тянет сильное течение

Если же вы попали в сильное течение, плывите по нему, но наискосок к берегу.

А еще в МЧС напомнили, что купаться можно только в специально установленных местах.

Пользователи соцсети, просмотревшие ролики, благодарили команду спасателей за советы. Отметили, что такие рекомендации точно спасут кому-то жизнь.

Источник: Tochka.by

Служба Новостей

Recent Posts

Стрелки назад: кто из соседей Беларуси 25 октября перейдет на зимнее время и на сколько

Некоторые страны мира в ночь с 24 на 25 октября переведут стрелки часов на один…

2 часа ago

У кошек и их хозяев обнаружили гормональную связь

Японские ученые выяснили: чем выше уровень окситоцина у кошки, тем ниже уровень кортизола у ее…

4 часа ago

Не только дети: медики напомнили, кто может болеть пять дней без справки

Не посещать учебные заведения по причине болезни без справки можно не более пяти дней. Об…

4 часа ago

Под Гродно 19-летняя водитель врезалась в дерево: у ее пассажирки перелом позвоночника

Сегодня около 05.00 19-летняя девушка за рулем автомобиля «Ауди» двигалась по улице Молодёжной в деревне…

4 часа ago

В Гродно перекроют улицу Заводскую: ремонт затронет участок у набережной

В Гродно временно ограничат движение транспорта по улице Заводской. Причина — проведение ремонтных работ, рассказали…

5 часов ago

ТНТ снимет продолжение «Интернов» – кто вернется к своим ролям

Телеканал ТНТ раскрыл планы на новый сезон — чем он собирается удивлять зрителей в 2027…

5 часов ago

This website uses cookies.