Доктор медицинских наук назвала первых «помощников» кожи при заморозках

Какие кремы лучше защищают кожу лица и рук от морозов, рассказала заместитель директора Института медицины и медицинских технологий Новосибирского государственного университета (НГУ) по научной работе, доктор медицинских наук Дарья Подчиненова, сообщает ТАСС.

В первую очередь она обратила внимание на плотные кремы на основе вазелина, ланолина и восков, а также средства с церамидами, ниацинамидом, скваланом и гиалуроновой кислотой. Эти вещества восстанавливают защитный слой кожи и удерживают в ней влагу. Кремы на их основе помогут защитить лицо от обветривания и сухости при отрицательных температурах.

Доктор объяснила, что церамиды – это природные жиры, которые работают как «цемент» между клетками кожи, не давая ей терять влагу. А ниацинамид (форма витамина B3) и сквалан (легкое масло) укрепляют защитный слой и препятствуют испарению воды. Гиалуроновая кислота способна удерживать в коже влагу, в сотни раз превышающую ее собственный вес.

«В связи с отрицательными температурами и холодным ветром зимой кожа легко теряет защитный барьер, поэтому главная задача – ее защитить. Ищите в составе церамиды, ниацинамид, сквалан, гиалуроновую кислоту – эти компоненты поддерживают кожный барьер, восстанавливают липидный слой и помогают удерживать влагу. Защищать, а не просто увлажнять. Плотные кремы на основе вазелина, ланолина и восков создают барьер от ветра и не позволяют влаге испаряться», – подчеркнула ученая.

Она рекомендовала наносить их на выступающие участки (нос, щеки, подбородок) как дополнительную защиту при сильном ветре и морозе.

Ошибки ухода

Врач также перечислила и типичные ошибки осенне-зимнего ухода. По ее словам, легкие летние кремы в холодное время не способны удержать достаточно влаги в коже, а нанесение увлажняющего средства прямо перед выходом на улицу приводит к раздражению – крем не успевает впитаться и теряет защитные свойства.

Наносить увлажняющее средство разрешено за 30–40 минут до выхода. Также холодной осенью и зимой не стоит использовать агрессивные средства с абразивными частицами и кислотами, которые ослабляют защитный барьер.

Губам и векам доктор медицины советует уделять отдельное внимание. Губы не имеют сальных желез и сохнут первыми, поэтому им необходимы защитные бальзамы или гигиеническая помада с ланолином или вазелином.

Кожа век тонкая, на холодной улице человек щурится, а сухой воздух в помещениях усугубляет ситуацию – для нее подойдут легкие кремы или гели, но не те же средства, что для лица.

Помимо этого, врач рекомендовала использовать дома увлажнитель воздуха, поскольку отопление сушит кожу, и не забывать о дневном креме с SPF, ведь осенне-зимнее солнце продолжает воздействовать на кожу и ускоряет ее старение.

Не просто уродуют: ревматолог рассказала, как гаджеты вредят пальцам

Разница между обезвоженной и сухой кожей

Многие бегут восстанавливать кожу. Но важно знать, какая она – сухая или обезвоженная. Дерматолог Полина Ражева объяснила, в чем основное отличие и как можно помочь себе после экстремальных погодных явлений.

Сухая кожа, по ее словам, – тип кожи, который во многом определяется генетикой. Сальные железы вырабатывают мало кожного сала, поэтому защитный липидный барьер слабее, а влага быстрее испаряется.

Такая кожа обычно тонкая, матовая, с почти незаметными порами, на ней раньше появляются морщины. После умывания часто возникает чувство стянутости, которое проходит после нанесения крема.

Обезвоженная кожа – это не тип, а временное состояние. Оно может возникнуть у любого человека, даже если кожа жирная или комбинированная.

Причина – нехватка влаги в верхнем слое эпидермиса. При этом могут появляться тусклый цвет лица, шелушение, ощущение «песка» на коже и стянутость, хотя одновременно может сохраняться жирный блеск.

Есть универсальные правила ухода, которые полезны всем:

• пить воду при появлении жажды
• использовать увлажнитель воздуха зимой
• умываться теплой или слегка прохладной водой
• применять мягкие очищающие средства и более плотные кремы, если кожа сухая
• лучше использовать мягкие гели для умывания и легкие увлажняющие средства, если кожа обезвоженная.

Врач предупредила: если же кожа долго остается сухой, раздраженной или появляются зуд, жжение, высыпания и покраснения, лучше не экспериментировать с уходом и обратиться к дерматологу. Это могут быть симптомы кожных заболеваний или аллергии.

Источник: Tochka.by