История бизнеса Дианы Нарывской началась в 2018 году с простой, но амбициозной цели: создать место, где спорт воспитывает личность. В ее клубе гимнастика стала не просто физической активностью, а инструментом формирования характера, где каждая маленькая девочка учится чувствовать себя сильной, способной и смелой.
Секрет подхода Дианы — в глубоком понимании предмета. Она знает о гимнастике не понаслышке: для нее это не просто вид спорта, а целая практика, трансформирующая и тело, и сознание. В интервью корреспонденту БЕЛТА предпринимательница рассказала, что подтолкнуло ее к открытию собственного дела, какую миссию сегодня выполняет ее клуб и чего, по ее наблюдениям, на самом деле не хватает современным детям.
Как только клуб начал работу — огромный поток детей
Диана Нарывская родом из Слуцка. С пяти лет она занималась гимнастикой, спортивное увлечение не потеряло актуальности и в подростковом возрасте, во время выбора вуза — было принято решение остановиться на Белорусском государственном университете физической культуры. Диана во время учебы в Минске параллельно работала тренером. Мысль о том, чтобы открыть свое дело, у нее созрела после переезда с мужем в Островец.
«На тот момент я работала в спортивном клубе в Минске, понимала, что ездить на работу из одного города в другой — задача нереальная. На тот момент у меня в мыслях уже была созревшая идея о том, чтобы открыть клуб для девочек и дать им возможность попробовать такой вид спорта, как эстетическая гимнастика. После переезда я стала узнавать, подыскивать помещение. Оказалось, что мест не так уж и много, первый год мы занимались в помещении площадью в 40 квадратов, — вспоминает Диана. — Как только клуб эстетической групповой гимнастики «Аиста» начал работу, сразу — огромный поток детей. Для города это было новое и интересное направление. Сработал и тот факт, что я тренер с опытом, у меня уже был наработанный авторитет, в эстетической гимнастике я была не первый год, знала свое дело. В какой-то момент пришлось открывать дополнительный набор, так как группы были переполнены. Есть среди моих воспитанниц и те девчонки, которые ходят с самого старта — с 2018 года». К слову, сейчас Диана ведет занятия и в ближайших от Островца городах.
Находят подход даже к малышам
В клубе «Аиста» занимаются и совсем малышки (с четырех лет), и более взрослые девчонки (11-12 лет). К каждой Диана и другие тренеры ее клуба находят свой подход. «С самыми маленькими девочками, которые первый раз вступили на ковер, конечно же, сложнее всего. Самое первое, чему мы учим их в этом возрасте, это дисциплине. С такими малышками педагогу важно удержать внимание, занятие должно быть выстроено настолько интересно, чтобы они не могли отвлечься. Бывает, что поначалу кто-то просто приходит посмотреть, могут и поплакать, сидеть в стороне, к маме захотеть. Таким малышкам нужно привыкнуть. Но если адаптация проходит сложно, то мы советуем родителям таких деток немного подрасти и прийти спустя месяца три — полгода. Кто-то и в пять лет не готов еще тренироваться. Все дети разные, это понятно, у каждого свой характер, темперамент. И очень важно, чтобы здесь тренер и родитель были в одном тандеме», — отмечает Диана.
«Мечтаю выйти на дистанцию с внуком»: история белоруса, который начал бегать марафоны после 50
Руководитель клуба делится, что изначально он задумывался для того, чтобы как можно больше девочек чувствовали себя способными и смелыми. «Я очень хочу, чтобы девочки имели возможность соприкоснуться с этим спортом, чтобы через тренировочный процесс они росли здоровыми, красивыми, уверенными, целеустремленными. Мир сейчас меняется очень быстро, все больше девушек, которые хотят работать, заниматься своим делом, добиваться карьерных высот, зарабатывать, поэтому эти качества точно пригодятся в жизни, — отметила Диана Нарывская. — В подростковой среде, к сожалению, есть место буллингу. И ребенок, который занимается спортом, может постоять за себя. У них сформирован стержень. Даже если в силу темперамента они не могут ответить, то хотя бы на подсознательном уровне спортсмены понимают свою ценность, и какие-то выпады в их сторону не пошатнут их уверенность в себе».
«Вы королевы»
«Когда мои воспитанницы выходят на соревновательный ковер, я их всегда настраиваю, чтобы они получали удовольствие от того, что делают. Всегда им говорю о том, что в этот момент вы королевы, самые красивые и сильные, на вас пришли посмотреть, чтобы зарядиться от вас. Передайте зрителю и судьям вашу энергетику. Всегда поддерживаю, подбадриваю, чтобы у детей самооценка взлетала. Считаю, что у нас есть возможность из детей делать сильных личностей», — отметила она.
Говоря об успехах своих воспитанниц, Диана Нарывская делится, что каждая из гимнасток — ее гордость. «Дети в спорте отличаются от своих сверстников. У них есть дисциплина, уверенность, такая сила, которая поможет им даже в будущем, во взрослой жизни. Они умеют работать в команде, прислушиваться друг к другу, добиваться целей, они где-то могут и потерпеть. Ведь гимнастика, особенно на начальных этапах, непростая — нужно растянуть мышцы, чтобы научиться, например, садиться на шпагат, а это не сразу дается всем легко. Мы учим и преодолевать себя, да, бывает и через слезы, но всегда объясняешь — для чего, что нужно просто пройти этот этап, — рассказывает она. — И когда у ребенка начинает получаться спустя некоторое время, ты обращаешь внимание, что совсем недавно этого он не умел. И видишь загоревшиеся глаза, еще большее желание заниматься, азарт появляется».
Диана Нарывская делится, что трудно передать красоту ощущений, которые дарит гимнастика: «Когда ты чувствуешь свое тело, владеешь им, умеешь делать разные акробатические элементы. Вообще специфика эстетической гимнастики в том, что все движения естественные, каждое движение выходит из предыдущего, важна слитность в исполнении элементов. Для девочки это полезный и очень красивый спорт».
Почему родитель и тренер должны действовать в тандеме
Основательница клуба замечает, что, по ее наблюдениям, с каждым годом у детей наблюдается рост ряда проблем со здоровьем. Многие из них связаны с цифровой средой: проблемы с избыточным весом, нарушение зрения, проблемы с осанкой, а также снижение иммунитета. Дети менее проявляют интерес к физическому развитию — сказывается частое использование гаджетов, соцсетей. «К сожалению, существует огромная проблема, когда ребенок не успел выйти после тренировки, как мама тут же ему дает булочку с соком, пока переодевает — телефон в руки. Такие проблемы создают сами родители. После интенсивных тренировок и перед стартами своих старших гимнасток я прошу воздержаться от использования гаджетов, даже запрещаю, чтобы дать мозгу возможность спокойно усвоить полученную информацию и настроиться на предстоящую работу. Считаю, что в семьях также важен культ питания. Тем, кто не сталкивался со спортом, а их большинство, нужно объяснять, как важно и правильно питаться спортсмену», — отмечает она.
Диана Нарывская делится, что в тренировочном процессе важна систематичность и мотивация: «Еще бывает так, что ребенок позанимался год и говорит родителям, например, что надоело, нет больше желания тренироваться. По факту же вопрос может быть совершенно в ином. Проблема может быть в том, что у девочки есть подружки, которые смотрят мультики дома, валяются на диване, гуляют на улице, а ей в этот момент надо идти на тренировку. Родители идут на поводу, а у ребенка действительно может получаться, есть все данные, чтобы достигать целей в спорте, да и многое уже пройдено, ресурсы вложены. Здесь важно выстраивать коммуникацию, разговаривать с тренером, быть готовым на обратную связь, чтобы замотивировать ребенка».
«Мы ведь работаем на благо детей, прежде всего это нужно им. А задача тренера, естественно, заинтересовать, воспитать любовь к спорту», — добавляет Диана.
К слову, о подходах в работе с детьми, Диана Нарывская отмечает, что, как и в любом деле, здесь важно совершенствоваться, идти в ногу со временем. «Обязательно нужно развиваться и искать для себя новые способы и методы преподавания, чтобы и самому было интересно работать. От профессионального выгорания никто не застрахован. И если уходить в рутину, то не будет никакой мотивации, которая нас будет двигать. Любой специалист должен развиваться, проходить курсы, семинары различные», — говорит она, добавляя, что совсем недавно подтверждала квалификацию по судейству международной категории.
«Выключаю тренера и включаю маму»
Диана Нарывская умело балансирует между своим любимым делом и семьей. У них с мужем трое детей — старший сын и две дочери. «Старшей дочке пять, а младшей исполняется два года. В команде старшая дочка второй год. Невероятных результатов у нее пока нет, но думаю, что это еще впереди. Когда придет время, я приложу максимум усилий, чтобы вложить в нее по возможности все. Сыну восемь лет, он у нас хоккеист. Третий год занимается в Островецкой СДЮШОР, очень нравится ему. Я же поддерживаю, подсказываю, помогаю. Хотя в какой-то момент я поняла, что для него должна быть просто мамой, а не тренером, который во мне иногда включался, ставил серьезные требования», — отмечает она.
Говоря о балансе, распределении времени для бизнеса и семьи, Диана Нарывская, исходя из своего опыта, отмечает, что у нее есть понимание: как она нужна своим детям и мужу, точно так же и ее любимому делу, которым она болеет всей душой. «Как сейчас помню, было 17 апреля, турнир в Минске, на следующий день муж меня повез в роддом, а 19 числа я уже родила. До последнего была в зале. Недели не прошло после того, как меня выписали из роддома, а я уже с люлькой была на тренировке. Условно, меня выписали в понедельник, а в пятницу я на тренировке с малышкой. Мое восстановление шло хорошо, наверное, и благодаря спорту в том числе, — делится она. — Я понимала, что это моя жизнь и за меня никто ничего не сделает».
«Времени на послеродовую депрессию просто не было — жизнь кипит»
«Даже если бы меня накрывала послеродовая депрессия, то у меня просто времени на нее не было — жизнь кипит, бьет ключом. Может быть, люди, которые смотрели на меня с новорожденным ребенком в зале, не понимали меня, но я просто знала, что выполняю свою задачу. Я просто работала. И здесь очень важно, чтобы семья была опорой и тылом. Если не было бы понимания в этом вопросе, то даже не представляю, как выстраивались бы все процессы. Муж всегда меня поддерживал и продолжает это делать. На выходных он оставался с детьми. Островец — маленький город, я могла убежать на работу, прибежать быстренько или приехать, покормить ребенка и обратно уйти на работу», — отметила Диана. Она, кстати, уверена, что семья играет важную роль в развитии, важно сойтись в восприятии и стиле жизни.
Исходя из того, как Диана Нарывская рассказывает о своем деле, складывается ощущение, что это такой же любимый ребенок. «Иногда мне кажется, что этому четвертому ребенку я больше времени уделяю, чем кому-либо. Конечно же, я безусловной любовью люблю своих детей и часто ошибаюсь, как и все родители. Жизнь идет так, как идет, и нужно принимать ее, подстраиваться, работать и жить», — поделилась она.
О чем мечтает тренер и многодетная мама из Островца
Говоря о своих мечтах, Диана говорит, что очень хочет, чтобы ее дети пошли по ее стопам и добились успехов в спорте. «Пусть это будет не олимпийское золото, но хочется, чтобы хотя бы до подросткового возраста они были в спорте. Я знаю, что он дает. Но опять-таки выключаю тренера и включаю маму, понимаю, что поддержу, если им это будет близко. Если нет, то услышу, и мы с мужем постараемся дать крепкую почву под ногами. Жизнь многогранна, и спорт — лишь одна из ее ярких граней. Помимо него есть мир иностранных языков, искусства, музыки и других направлений, которые помогают человеку развиваться всесторонне. Спорт воспитывает тело и характер, а искусство, языки и музыка развивают мышление, чувствительность и кругозор. Только вместе они создают гармонию», — делится она, добавляя, что хочет, чтобы как можно больше детей попробовали такой прекрасный вид спорта, как эстетическая гимнастика.
«Еще очень хотелось бы, чтобы девочки имели возможность выезжать на международные турниры. Кстати, в 2024 году такая возможность у нас была, мы со старшими детьми ездили на турнир в Гонконг, где стали бронзовыми призерами. Их это очень смотивировало, в СМИ о них рассказывали, они гордились собой, — отметила тренер. — Мы чувствуем большую поддержку со стороны администрации города. Они регулярно присутствуют на наших турнирах, помогают в их организации. И для родителей это очень важно и приятно — видеть, что развитие детского спорта, достижения детей на городском и республиканском уровне находятся в зоне внимания, это вызывает большое доверие».
В заключение Диана отмечает: «Человек должен развиваться, не бояться использовать все возможности, которые встречаются на его пути, потому что жизнь одна. Нужно заставлять себя постоянно что-то делать, потому что только через труд можно чего-то добиться и прийти к результату. Все и сразу не бывает, поэтому важно прикладывать усилия в любом деле».
