Общество
Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды
Есть особая магия в простой математике, которая превращает хаос в порядок. Наглядный пример — фотопроект Food Network. В 23 кадрах, снятых на хорошо освещённой мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции разнообразных продуктов здорового питания.
Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающей непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.
9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий
Как выглядят 100 калорий1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий
100 ягод = 100 калорий
31 штука = 100 калорий
2 кубика по 28 г = 100 калорий
100 штук = 100 калорий
22 зубчика = 100 калорий
82 штуки = 100 калорий
4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий
28 штук = 100 калорий
12 кочанчиков = 100 калорий
15 штук = 100 калорий
16 стеблей = 100 калорий
5 штук = 100 калорий
50 штук = 100 калорий
43 приготовленных = 100 калорий
34 штуки = 100 калорий
20 штук = 100 калорий
60 стручков = 100 калорий
33 штуки = 100 калорий
13 крупных = 100 калорий
54 штуки = 100 калорий
Читайте также:
7 рецептов вкуснейших чизкейков, которые не надо печь
