Необходимые средства. Рассказываем о том, как упаковать свою аптечку в отпуск
Чтобы вы были готовы к любым ситуациям, которые могут произойти на отдыхе, необходимо взять с собой аптечку.
Вот пошаговая инструкция, как собрать аптечку в поездку:
1. Выберите подходящий контейнер
Возьмите водонепроницаемый и прочный контейнер, в котором будут организованы и защищены все средства первой помощи. Подойдет небольшая легкая сумка или пластиковый контейнер с отделениями.
2. Предметы первой необходимости
Не забудьте положить в свою аптечку следующие основные предметы:
- Липкие бинты (разных размеров)
- Стерильные марлевые салфетки.
- Самоклеющаяся пленка
- Антисептические салфетки или раствор
- Пинцет
- Ножницы
- Одноразовые перчатки
- Термометр
- Обезболивающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен.
- Антигистаминные препараты при аллергических реакциях
- Противодиарейные препараты
- Лекарства от простуды и гриппа
- Солнцезащитный крем
- Средство от насекомых
- Санитайзер для рук на основе спирта
- Дезинфицирующая мазь или спрей
- Лосьон
- Каламин от укусов насекомых или сыпи
- Гель алоэ вера от солнечных ожогов
- Рецептурные препараты (если применимо)
- Препараты при отравлении Регидрон или Полисорб, также подойдет активированный уголь
3. Персонализируйте свой комплект
Учитывайте любые конкретные заболевания или аллергии, которые есть у вас или членов вашей семьи. Убедитесь, что вы взяли все необходимые лекарства. Например, если кто-то страдает от укачивания, не забудьте взять лекарство от укачивания.
4. Дополнительные принадлежности
В зависимости от пункта вашего назначения и планируемых мероприятий вы можете добавить в свою аптечку специальные предметы, например: Таблетки для очистки воды или систему фильтрации Эластичные бинты для растяжений Маску для реанимации Информацию о медицинском страховании
5. Проверьте срок годности
Перед упаковкой проверьте срок годности всех лекарств и иных составляющих вашей аптечки. Замените все предметы, срок годности которых истек или скоро истечет.
6. Надежно упакуйте
Поместите все предметы из вашей аптечки в предназначенные для них отсеки. Убедитесь, что предметы плотно закрыты и закреплены, чтобы предотвратить повреждение во время путешествия.
7. Носите ее с собой
Держите аптечку в легкодоступном месте, желательно в ручной клади или в пределах досягаемости во время путешествия. Таким образом, у вас будет быстрый доступ к ней в случае чрезвычайной ситуации.
Помните, что хотя аптечка и может помочь, всегда рекомендуется обращаться за профессиональной медицинской помощью при любых серьезных травмах или заболеваниях.
