Употребление в пищу некоторых продуктов и напитков может негативно сказаться на состоянии зубов. Чего нельзя есть и пить, чтобы не причинить вред здоровью, рассказала стоматолог Таисия Рындина. Ее цитирует «Вечерняя Москва».
Самыми опасными для зубов напитками, по словам эксперта, являются сладкие воды и газировки, напитки с высокой кислотностью, энергетики, соки.
Употребление их сверх меры может привести к разрушению поверхности зубов, их стираемости и, как результат, к кариесу.
Относительно продуктов, для зубов вредно есть не только чересчур жесткую пищу, но и слишком мягкую. Первая негативно воздействует на состояние твердых тканей зуба, а вторая – создает почву для появления бактерий, которые обычно обитают в зубном налете.
Оптимальным вариантом, по словам стоматолога, будут в меру жесткие продукты в рационе. Например, свежие фрукты и овощи.
– За счет низкого содержания углеводов в овощах они не дают дополнительного питания кариесогенным бактериям, а благодаря умеренной жесткости счищают с поверхности зубов часть налета, – отметила Таисия Рындина.
Среди напитков наибольшую пользу зубам, по мнению врача, приносит обычная негазированная вода.
Источник: Blizko.by
Некоторые страны мира в ночь с 24 на 25 октября переведут стрелки часов на один…
Японские ученые выяснили: чем выше уровень окситоцина у кошки, тем ниже уровень кортизола у ее…
Не посещать учебные заведения по причине болезни без справки можно не более пяти дней. Об…
Сегодня около 05.00 19-летняя девушка за рулем автомобиля «Ауди» двигалась по улице Молодёжной в деревне…
В Гродно временно ограничат движение транспорта по улице Заводской. Причина — проведение ремонтных работ, рассказали…
Телеканал ТНТ раскрыл планы на новый сезон — чем он собирается удивлять зрителей в 2027…
This website uses cookies.