Ученые объяснили поговорку «утро вечера мудренее» – это связано с мозгом

Агрессивность людей зависит от степени переутомления. Эту связь объяснили итальянские ученые из технологической школы передовых исследований Лукки.

Они выяснили, что длительное умственное переутомление истощает области мозга, которые отвечают за самоконтроль.

Тестовая группа людей на протяжении часа интенсивно загружала мозг разными задачами. В конце эксперимента участники становились более агрессивными по отношению друг к другу по сравнению с командой, которая выполняла те же задания в спокойном темпе.

«Наше исследование показывает, что при определенной степени утомления люди с большей вероятностью ведут себя враждебно», – отметили ученые.

Это исследование дает научную основу поговорке «утро вечера мудренее». Ведь метаболическое истощение в определенных областях мозга влияет на принятие решений и заставляет человека делать выбор, который может противоречить истинным интересам.

Фраза, от которой сердце изнашивается скорее

Кардиолог Анна Кореневич рассказала, чего нельзя говорить в стрессе ни себе, ни другим. Это фраза «не переживай!». Она ускоряет старение и изнашивание сердца.

Нельзя копить эмоции в себе. Если из года в год не выпускать их, не проживать, это начнет разрушать организм изнутри.

Врач подчеркнула, что самые нездоровые физически люди обычно внешне спокойные и покладистые, готовые всем угодить.

Источник: Tochka.by