Около трети белорусских детей сталкиваются с недосыпом, рассказала профессор кафедры гигиены и охраны здоровья детей с курсом повышения квалификации и переподготовки БГМУ Елена Гузик.
«Длительность ночного сна должна быть 8—9 часов. И желательно, чтобы дети ложились спать не позднее 10 часов вечера. Так вот, наши исследования показывают, что около трети детей спит семь и менее часов в сутки», — отметила специалист сегодня на пресс-конференции, посвященной здоровью детей.
По словам Гузик, примерно 7% детей мало спит не только во время учебной недели, но и по выходным.
Также профессор рассказала, что белорусские дети едят меньше овощей, чем положено.
«Есть рекомендации, по которым ежедневно дети должны съедать около 400 граммов фруктов и овощей. Исследования, которые проводятся в Европе, говорят о том, что фрукты каждый день там едят от 40 до 45% детей. Аналогичная ситуация и в Беларуси. Немного меньше детей у нас едят овощи — около 37%».
Источник: Onliner
Некоторые страны мира в ночь с 24 на 25 октября переведут стрелки часов на один…
Японские ученые выяснили: чем выше уровень окситоцина у кошки, тем ниже уровень кортизола у ее…
Не посещать учебные заведения по причине болезни без справки можно не более пяти дней. Об…
Сегодня около 05.00 19-летняя девушка за рулем автомобиля «Ауди» двигалась по улице Молодёжной в деревне…
В Гродно временно ограничат движение транспорта по улице Заводской. Причина — проведение ремонтных работ, рассказали…
Телеканал ТНТ раскрыл планы на новый сезон — чем он собирается удивлять зрителей в 2027…
This website uses cookies.