Сезон простуд не за горами – аптеки затариваются лекарствами. Но есть и природные аналоги антибиотиков, которые помогают бороться с бактериями. Врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы назвали продукты, которые помогают укрепить иммунитет.
«Антибиотики – это вещества, которые позволяют нам устранить из организма болезнетворные бактерии. Природа производит эти вещества в больших количествах и различных типах, что помогает нам легко и естественным образом укреплять иммунную систему, включив их в рацион, без обращения к искусственным аналогам», – пишет Ufatime.
При этом издание напоминает, что природные антибиотики направлены на общую защитную функцию иммунитета, а не на борьбу с конкретной инфекцией. Каждый из них обладает специфическими особенностями, которые стоит учитывать, прежде чем использовать для лечения или профилактики заболеваний
Что это за продукты
Чеснок – это природный продукт, который содержит алицин, активное вещество с антибактериальными свойствами. Он может быть эффективным в борьбе с бактериальными инфекциями и способствовать укреплению иммунной системы.
Мед – это не только вкусная сладость, но и природный антисептик. Он содержит ферменты, которые помогают в лечении инфекций и снимают воспаления в горле.
Имбирь – пряность, известная своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Его применение может быть полезно для лечения инфекций, облегчения симптомов простуды и гриппа.
Оливковое масло – кладезь фенолов, которые обладают антибактериальным действием. Оно может быть использовано для борьбы с инфекциями кожи и другими проблемами, связанными с бактериями.
Эфирное масло чайного дерева – это мощное антибактериальное средство, которое используется для лечения различных кожных инфекций.
Источник: Tochka.by
