Врач-рефлексотерапевт объяснила, так ли полезны тейпы, как их рекламируют

Панацеей яркие ленты, которые наклеивают на кожу, конечно же, не стали, но бесполезным модным трендом их тоже не назовешь. Если подходить к ним без завышенных ожиданий и с правильной техникой, они все-таки будут полезны.

Действительно ли тейпы помогают похудеть, омолодить лицо и избавиться от боли в теле, рассказала врач-рефлексотерапевт высшей категории Татьяна Богданович.

Начнем с того, что тейпы сделаны из хлопка и очень похожи на кожу человека. Материал воздухопроницаемый и водостойкий: с лентами можно без опаски мыться и плавать в бассейне.

Раньше тейпы использовали только в спортивной медицине. Такое лечение называют кинезиотейпированием. Сейчас их полюбили врачи разных направлений, в том числе и косметологи, пишет портал 103.by.

Когда нужны тейпы

Врач объясняет, что, если ленты наклеить правильно, они будут поддерживать мышцы и сухожилия. Это уменьшит боль, воспаление, улучшит лимфотический отток.

В списке заболеваний, при которых тейпы могут помочь, больше 15 пунктов. Там есть артрозы, артриты, грыжи, ушибы. Тейпы могут быть полезны и при коррекции осанки.

Кроме проблем с опорно-двигательным аппаратом, эластичные хлопковые ленты помогают при головных болях. А еще они облегчают отхождение мокроты при бронхитах и пневмониях.

Татьяна Богданович отмечает, что тейпы эффективнее работают при движении.

«<…> Они приподнимают и опускают дерму и мягкие ткани, растягиваясь и сокращаясь при естественных движениях на микроуровне, работая как массажная помпа круглосуточно, улучшая локально микроциркуляцию», – пояснила врач.

Омоложение лица

Тейпы улучшают лимфоотток, благодаря чему нормализуется мышечный тонус: слегка разглаживаются мимические морщинки у глаз, вокруг губ и на лбу, уменьшаются отеки под глазами, пропадает второй подбородок.

Если применять тейпы правильно и регулярно, то можно рассчитывать на подтянутый овал лица, свежую и гладкую кожу.

Как похудеть с тейпами

При лишнем весе выбирают лимфодренажную методику. Тейпы помогают выводить жидкость из подкожно-жировых тканей. За счет этого объемы и уменьшаются. Контролировать это лучше замерами талии.

Но при этом Татьяна Богданович подчеркивает, что «физические нагрузки и разумное питание остаются стандартом, если вы хотите стойких, длительных результатов».

Наклеивание тейпов

Ленты можно накладывать самим, но только при условии, что вы знаете, как двигается лимфа в организме, какая степень натяжения лент вам, где разместить «якорь» тейпа.

Ведь если не соблюсти определенные правила, метод работать не будет.

Врач наклеивает тейпы на чистую и обезжиренную кожу. Она должна быть без волос. До и после процедуры делают мышечный тест, чтобы проверить, все ли правильно сделано.

Противопоказания для тейпов

К кинезиотейпированию нельзя прибегать людям с истонченной кожей. Как правило, она бывает при длительном приеме гормональных препаратов, а также у пожилых людей.

Не используют тейпы при открытых ранах, экземе, аллергии на акрил, так как он входит в клеящий слой, тромбозах, сыпи, новообразованиях, нарушении работы внутренних органов.

Источник: Tochka.by