Здоровая осанка – это реально: В Гродно прошел день пилатеса

28 июня в Гродно успешно прошел ежегодный День Пилатеса, организованный Татьяной Бортновской, преподавателем по пилатесу и здоровой осанке. Это был уже шестой по счету ежегодный ДЕНЬ ПИЛАТЕСА, который состоялся под открытым небом.

Около 100 человек приняли участие в двухчасовой программе, которая включала в себя полезные упражнения, мастер-классы и позитивную атмосферу для всех, кто ведет здоровый образ жизни.

Специальным гостем мероприятия стала Татьяна Полторжицкая из Минска, опытный инструктор-методист физической реабилитации, специализирующаяся на работе со сколиозами и осанкой с 1999 года. Она провела мастер-класс «Сколиоз — это НЕ приговор», где поделилась ценными знаниями и нюансами в работе над красивой и здоровой осанкой.

Татьяна Бортновская представила два новых мастер-класса: «Пилатес с умом» и «Пилатес, который вы еще не знали».

Мероприятие состоялось 28 июня в спортивной школе по футболу на улице Лермонтова, 45 (Коложский парк). Начало было в 10:30, и программа длилась 2 часа.

Фото: Екатерина Гордеева