беременные
- Общество
Укрепление мышц и подготовка организма: подсказываем 9 упражнений для беременных
Поддержание активности во время беременности важно по многим причинам. Умеренные физические нагрузки и адекватные тренировки помогают укрепить мышцы и подготовить…