день
- Общество
Врач объяснила, сколько мяса нужно съедать за день
Сто граммов индейки позволяют закрыть суточную потребность в белке примерно на 25%. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на врача-диетолога,…
- Общество
Диетолог назвала фрукт, который дарит ощущение счастья. Сколько его можно съесть в день?
Бананы эксперты по питанию часто называют продуктом счастья. Об этом рассказала врач-диетолог Марият Мухина. Она также пояснила, сколько таких фруктов…
- Общество
Не только маленький завтрак. 8 утренних привычек, которые разрушают ваш день
Замечали ли вы, что очень часто ваш день не задается с самого утра? О том, как «встать с той ноги»…
- Общество
Сколько шагов в день нужно проходить для здоровья и долголетия? Объяснила врач
Эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram рассказала о правильном количестве шагов, которые нужно проходить в день, для того чтобы жить долго. Доктор…
- Общество
Возможно ли белорусу питаться на 4 рубля в день? Эксперимент от блогера
Белорусский блогер Микола, у которого более 100 тыс. подписчиков в TikTok, провел интересный эксперимент, который заключается в том, хватит ли ему Br4…
- Общество
Меньше, чем вы думаете. Врач рассказала, сколько мандаринов можно съесть за день
Килограммами есть мандарины в преддверии Нового года не стоит, только в небольших дозах они смогут быть полезными для здоровья, заявила…
- Общество
Врач рассказала, сколько шоколада можно съедать в день
Шоколад ‒ сладость, которую любят во всем мире. Белый, молочный, горький, с разными наполнителями – чем он полезен? Какие есть…
- Общество
Юрист пояснил, можно ли громко слушать музыку днём
Женский взгляд на острые и насущные темы. Экспертные мнения и интригующие истории в ток-шоу «Точки над i» на СТВ. Исключительно…
- Общество
Эндокринолог объяснила, почему полезно начинать день со стакана теплой воды
Если организм получает достаточно воды, то есть хочется не так часто. А ещё правильный питьевой режим ускоряет обмен веществ. —…
- Общество
Фитнес-тренер рассказала, сколько раз в день нужно есть
Как грамотно спланировать режим питания и зачем человеку нужны правильные белки, жиры и углеводы, рассказала сертифицированный фитнес-тренер Светлана Слюсарева. По…