физкульткра

Зачем людям пожилого возраста заниматься спортом? Объяснила эксперт

Специалисты утверждают, что физическая активность в пожилом возрасте замедляет процессы старения, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и костно-мышечного аппарата. Более того,…