мозг
- Общество
Ученые рассказали, что дневной сон помогает сохранить объем и здоровье мозга
О том, как дневной сон влияет на здоровье, рассказали ученые из США и Уругвая. Они провели исследование, чтобы выяснить связь…
- Общество
Упали в обморок? Идите к врачу. Рассказываем, что надо проверить после потери сознания
Лето закончилось, невыносимая жара спала, а значит, и риск потерять сознание в душном общественном транспорте стремится к нулю. Однако обмороки…
- Общество
Принципы качественного сна. Рассказываем, как с утра быть бодрым и полным сил
Можно спать по 8 часов и просыпаться разбитым и вялым. Можно практиковать дневной сон, и не просыпаться словно в другом…