норма

Сколько уроков в день допустимо для школьников в Беларуси

В белорусских школах учебный день старшеклассников порой достигает семи, а иногда и восьми уроков. При этом расписание не всегда учитывает…

2 месяца ago

Сколько блинов можно съесть на Масленицу? Мнение гастроэнтеролога

Врачи до сих пор не сошлись во мнении, сколько блинов можно съесть без ущерба для здоровья. Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил,…

8 месяцев ago

Ходить полезно, но сколько? Врач объяснил, почему 10 000 — не обязательны

Тренд на 10 000 шагов в день снова набирает популярность по всему миру. Однако, как отмечает кандидат медицинских наук и…

1 год ago

7 тысяч шагов в день — достаточно для здоровья: новые рекомендации ученых

Исследователи из Сиднейского университета пересмотрели норму ежедневных шагов, необходимых для поддержания здоровья. Вместо привычных 10 тысяч они предлагают ориентироваться на…

1 год ago

Без монодиет и сыроедения: как привести вес в норму после онкологии?

Бывшая онкопациентка делилась: «У меня был рак желудка, и я боюсь худеть». Оправданны ли страхи по поводу набора или потери…

1 год ago

Вы пьете кофе неправильно? Сколько чашек в день можно пить и добавлять ли молоко

Сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровья? Какой кофе полезнее — с молоком или без? Начать…

1 год ago

Сколько чипсов можно съедать без вреда для здоровья? Рассказала врач

Без вреда для здоровья можно съедать примерно 60—70 граммов чипсов в месяц, заявила врач-терапевт Надежда Чернышова. Первое, о чем предупредила…

2 года ago

ГПК: литовцы за выходные оформили на границе только треть фур от нормы

Литовские контрольные службы за минувшие выходные оформили на границе лишь 30% большегрузных автомобилей от нормы, сообщили в Государственном пограничном комитете…

2 года ago

Вы удивитесь. Педиатр рассказал, сколько конфет можно есть ребенку в день

При умеренной физической нагрузке детям рекомендуется есть не более 1−2 конфет в день. Подросткам можно съедать не более 2−3 конфет…

2 года ago

Что будет, если съесть больше 5 мандаринов в день?

Скоро Новый Год, на полках магазинов начнет появляться главный сезонный фрукт, без которого мы не представляем новогодние праздники. Мандарин богат минералами, витаминами и клетчаткой.…

2 года ago

This website uses cookies.