питьевой режим
- Здоровье
Почки не нужно «топить»: учёные развеяли миф о 2 литрах воды в день
Пить слишком много воды — так же опасно, как и пить слишком мало. Избыток жидкости создаёт серьёзную нагрузку на почки…
- Общество
2,5 литра воды — миф? Вячеслав Хоронеко объяснил, почему это правило не для всех
Правда ли, что каждому нужно выпивать ровно 2,5 литра воды в день? Гиревик Вячеслав Хоронеко считает, что это не более…