похудение
- Общество
Минус 20 килограмм и тело мечты. Белоруска годами не могла похудеть, пока не нашла 100% мотивацию
Когда смотришь на актуальные фото Екатерины, кажется, что она всегда была такой — стройной, уверенной в себе, с округлостями в…
- Общество
Диетолог рассказала, помогает ли интервальное голодание похудеть
Споры о пользе и вреде интервального голодания, популярного в последние годы, не прекращаются. Этот вопрос детально прокомментировала эндокринолог и диетолог…
- Общество
Ученые рассказали, почему люди снова набирают вес после похудения
Американские ученые нашли объяснение, почему вес после похудения возвращается обратно. Оказывается, все дело в работе мозга. По традиции провели серьезный…
- Общество
Нервная анорексия: когда стремление похудеть может быть опасно?
В нашем обществе приняты такие стандарты красоты, что нормой считается лишь модельная стройность. Худоба и подтянутость по умолчанию ассоциируются со…
- Общество
«Худея, мы боремся с нашей эволюцией». Диетолог рассказал о пользе завтраков и «вечернем жоре»
Почему не стоит бороться с лишним весом к сезону, за компанию или в надежде влезть в купальник, корреспонденту агентства «Минск-Новости»…
- Cпорт
Пешком за здоровьем. Оказывается, ходьба полезнее бега, если надо похудеть
Бег – очень популярный спорт в наше время. Он доступен и прост в исполнении, что делает его отличным способом поддержания…
- Вкусные советы вместо диеты
Подготовили для вас 5 ужинов, которые не навредят вашей фигуре
Давно доказано, что ужин является важным приемом пищи и пропускать его нельзя, даже если вы на диете. При этом желательно,…