польза
- Cпорт
Велосипед полезнее бега? Как при этом похудеть? Что делать, если болит спина? Объяснил врач из Гродно
Что полезнее: пробежка или поездка на велосипеде? А правда ли, что можно легко похудеть, крутя педали? Что делать, если болит…
- Общество
Не только тренировка для ума. Рассказываем, почему полезно читать книги
Если вы любите читать, то знаете, насколько невероятным и удивительным бывает чувство погружения в другую реальность, где можете представить, прикоснуться,…
- Общество
Есть сало зимой: полезно ли это и имеются ли ограничения?
С приходом морозов наш организм начинает испытывать повышенную потребность в более жирной пище – именно она дает необходимую энергию для…
- Общество
Диетолог рассказала, чем полезен выпитый натощак стакан воды
Во время ночного сна человек теряет примерно пол-литра воды. Выпитая утром вода натощак – это не только действенный способ проснуться…
- Общество
Кофе или чай: какой напиток лучше для здоровья?
Считается, что чай лучше расслабляет после долгого дня, а кофе повышает энергию и умственные способности по утрам. Но лучше ли…
- Общество
Эксперты рассказали о пользе и вреде долгого сна на примере звезд Голливуда
Что происходит с организмом и телом, если «экскурсия в царство Морфея» затянулась, и стоит ли бить тревогу из-за этого. Между…
- Общество
Белые или цветные? Разбираемся, какие куриные яйца полезнее
На фоне неразберихи с яйцами в России Tochka.by задалась вопросом: а есть ли вообще разница в яйцах? Оказалось, есть, и…
- Общество
Есть и гродненские «Пышки». ТОП-6 мест, где можно провести время с пользой и по-настоящему отдохнуть
Современные люди все больше ценят возможность уйти от суеты повседневной городской жизни и насладиться спокойствием и уединением в окружении природы.…
- Общество
Эндокринолог объяснила, почему полезно начинать день со стакана теплой воды
Если организм получает достаточно воды, то есть хочется не так часто. А ещё правильный питьевой режим ускоряет обмен веществ. —…
- Общество
Питательные, но коварные: рассказываем, что необходимо знать о грибах
Грибы обладают свойствами как растений, так и животных. Поэтому их и выделяют в отдельное царство. Они питаются органикой, которую добывают…