приемы пищи
- Общество
Доступно каждому. Ученые пояснили, как значительно замедлить старение
Скорость старения человека во многом определяется его рационом. Это подтвердили исследователи, изучившие приемы пищи близнецов. Согласно результатам, сбалансированное питание, богатое овощами…
- Общество
Фитнес-тренер рассказала, сколько раз в день нужно есть
Как грамотно спланировать режим питания и зачем человеку нужны правильные белки, жиры и углеводы, рассказала сертифицированный фитнес-тренер Светлана Слюсарева. По…
- Общество
Обед из трех блюд вреден? Избавляемся от пищевых привычек прошлого
Многие пищевые привычки, на которые мы порой даже не обращаем внимания, преследуют нас с самого детства. Некоторые из них безобидны,…