пробуждение
- Общество
Как научиться легко вставать по утрам? Даем лайфхаки для сонь
Конечно, «жаворонкам» с их биологическими часами повезло больше: они без усилий просыпаются на утренней зорьке и уже через пару минут…
- Общество
Без нервов и будильника: 10 способов легче просыпаться по утрам
Утренние подъемы многим даются нелегко… Виною тому может быть неправильный режим сна и бодрствования, стресс на работе, вечерняя активность или,…
- Общество
Без нервов и будильника: 10 способов легче просыпаться по утрам
Утренние подъемы многим даются нелегко… Виною тому может быть неправильный режим сна и бодрствования, стресс на работе, вечерняя активность или,…