Психология
-
Волшебная сила слова трех букв: как научиться отказывать другим и себе?
Колумнист Tochka.by Александр Хромылев в своем новом тексте рассказывает о том, как «Нет» может помочь нам справиться с новогодними обещаниями…
-
«Не надо всем нравиться». Эксперт рассказал, как правильно вести себя на работе
В каждом коллективе свои правила. Особенно сложно новым людям. Как заявить о себе новичку и быстро влиться в команду? Можно…
-
Названы простые способы позаботиться о ментальном здоровье
Автор книг о борьбе с депрессией Джейн Харди назвала четыре простых способа позаботиться о своем ментальном здоровье. Это как никогда…
-
C 1 сентября белорусских школьников начнут обучать психологическому благополучию
Минобразования утвердило программу нового факультатива под названием «Мое психологическое благополучие и помощь сверстникам в кризисной ситуации». Соответствующее постановление ведомства от…
-
10 поз для сна, которые охарактеризуют отношения пары
Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует поза супругов во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает,…
-
Родила, а радости материнства — нет. Почему так происходит
Женщины постоянно слышат, что дети — это счастье, материнский инстинкт есть в каждой из нас, а роды — одно из…
-
Как провести День святого Валентина, если у вас нет пары
Уже завтра город наполнится счастливыми улыбками и теплыми признаниями. А что делать тем, у кого нет пары? Как провести этот…
-
Как безболезненно выйти из зоны комфорта? В Гродно пройдет психологическая встреча по саморазвитию
В субботу, 30 января в рамках проекта «Пошли-поехали» пройдет психологическая встреча по саморазвитию. Тема: Зона комфорта. Актуально для всех желающих.…
-
Психолог: «Научитесь правильно хвалить ребенка — и вам не придется его воспитывать»
Есть такое понятие «кредит похвалы». Его не выдают в банке, им нельзя закрыть финансовые вопросы, зато в воспитании детей без…
-
Почему вы переедаете и как избавиться от этой привычки
Мечта многих женщин — научиться осознанному питанию. Но прийти к этому непросто, потому что переедание очень тесно связано с психологией.…