рацион
- Общество
Вы будете в шоке… Врач рассказал, какие продукты нельзя есть после 40 лет
К некоторым продуктам всегда нужно относиться осторожно, но после 40 лет определенные группы стоит вовсе исключить из рациона. Одну из…
- Общество
Врач-гастроэнтеролог рассказала, кому категорически нельзя есть яйца
Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в интервью РИА Новости. Врачи советуют исключить яйца из рациона людям с аллергией, повышенным…
- Общество
«Каждый день ем одно и то же». Белорус, который похудел на 25 кг и годами держит вес, рассказал о своем рационе
Любимым блюдом заводчанина Дмитрия Толкачева когда-то были макароны с мясом (и обязательно сверху «побольше мазика нахлобучить»). По поводу лишнего веса…
- Общество
Жара: как скорректировать рацион, чтобы чувствовать себя отлично?
В жаркую погоду очень важно правильно питаться, чтобы избежать проблем со здоровьем. Наш организм летом перегружен, и особенно увеличивается нагрузка…
- Общество
ТОП-10 продуктов, которые должны быть в весеннем рационе
Как поддержать свой иммунитет после зимы? Что нужно есть весной, чтобы быть полными сил и энергии, хорошо себя чувствовать, выглядеть…
- Общество
Иногда он возвращается! Как удержать себя в форме после диеты и не набрать лишние килограммы?
Если вы хоть раз сидели на диете, то, наверняка, замечали, как после длительного урезания рациона и похудения вес снова возвращается на предыдущую отметку. В худшем…
- Общество
Худеем со вкусом: диетолог рассказала, как бананы помогают сбросить вес
Диетолог рассказала, как бананы помогают похудеть и достичь той самой идеальной формы: и кажется, что уже не страшно включать их…
- Общество
Избегайте острого и десертов и налегайте на фрукты и мороженое. Диетологи дали рекомендации по летнему рациону
Летний и зимний рационы должны быть разными, чтобы удовлетворить потребности организма в зависимости от времени года. Когда приходят летние месяцы,…
- Общество
Стоматолог рассказала о самых опасных для зубов продуктах и напитках. Они есть в нашем рационе
Употребление в пищу некоторых продуктов и напитков может негативно сказаться на состоянии зубов. Чего нельзя есть и пить, чтобы не…
- Общество
Почти полкило картошки и 100 граммов сахара каждый день. Как выглядит рацион белорусов?
Министерство сельского хозяйства и продовольствия опубликовало статистику о том, какие продукты чаще всего появляются на столе у белорусов. В лидерах…