самооборона

От крика «Иди сюда!» до реальных навыков: проверяем, чему на самом деле учат на женской самообороне

Я была уверена: если нападут, я дам сдачи или рвану с места. Эта иллюзия разбилась вдребезги уже на десятой минуте…