шаги
- Общество
Ходить полезно, но сколько? Врач объяснил, почему 10 000 — не обязательны
Тренд на 10 000 шагов в день снова набирает популярность по всему миру. Однако, как отмечает кандидат медицинских наук и…
- Cпорт
7 тысяч шагов в день — достаточно для здоровья: новые рекомендации ученых
Исследователи из Сиднейского университета пересмотрели норму ежедневных шагов, необходимых для поддержания здоровья. Вместо привычных 10 тысяч они предлагают ориентироваться на…
- Общество
Свобода от смартфона: 6 шагов к избавлению от телефонной зависимости
Смартфон превратил вас в мобильного зомби? Новое исследование японских ученых показало, что телефон действительно может сделать из нас «блуждающих мертвецов».…
- Общество
Лукашенко намерен обсудить с Путиным дальнейшие шаги по Украине
Президент Беларуси Александр Лукашенко заявил, что планирует обсудить с президентом России Владимиром Путиным дальнейшие шаги по Украине. Глава государства подчеркнул…
- Общество
Сколько шагов в день нужно проходить для здоровья и долголетия? Объяснила врач
Эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram рассказала о правильном количестве шагов, которые нужно проходить в день, для того чтобы жить долго. Доктор…