шаги

Ходить полезно, но сколько? Врач объяснил, почему 10 000 — не обязательны

Тренд на 10 000 шагов в день снова набирает популярность по всему миру. Однако, как отмечает кандидат медицинских наук и…

1 год ago

7 тысяч шагов в день — достаточно для здоровья: новые рекомендации ученых

Исследователи из Сиднейского университета пересмотрели норму ежедневных шагов, необходимых для поддержания здоровья. Вместо привычных 10 тысяч они предлагают ориентироваться на…

1 год ago

Свобода от смартфона: 6 шагов к избавлению от телефонной зависимости

Смартфон превратил вас в мобильного зомби? Новое исследование японских ученых показало, что телефон действительно может сделать из нас «блуждающих мертвецов».…

2 года ago

Лукашенко намерен обсудить с Путиным дальнейшие шаги по Украине

Президент Беларуси Александр Лукашенко заявил, что планирует обсудить с президентом России Владимиром Путиным дальнейшие шаги по Украине. Глава государства подчеркнул…

2 года ago

Сколько шагов в день нужно проходить для здоровья и долголетия? Объяснила врач

Эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram рассказала о правильном количестве шагов, которые нужно проходить в день, для того чтобы жить долго. Доктор…

3 года ago

This website uses cookies.