советы диетолога
- Общество
С чем пить шампанское за новогодним столом, чтобы 1 января не умирать от боли? Рассказал диетолог
Новогодний стол редко обходится без шампанского. Однако с этим игристым напитком, как и с другим алкоголем, следует быть аккуратнее. Как…
- Общество
Может случиться и ожирение. Диетолог рассказала о вреде мандаринов
Диетолог Полина Журавлева рассказала, чем чревато неумеренное потребление мандаринов. И речь не только про вздутие живота. Переедание цитрусовыми грозит человеку проблемами…
- Общество
Худеем со вкусом: диетолог рассказала, как бананы помогают сбросить вес
Диетолог рассказала, как бананы помогают похудеть и достичь той самой идеальной формы: и кажется, что уже не страшно включать их…
- Общество
Желудок переваривает сам себя: диетолог назвал две самые опасные диеты
В погоне за стройным телом люди готовы идти порой на жесткие ограничение, которые могут быть чреваты серьезными проблемами со здоровьем.…
- Общество
Диетолог заявила, что томаты и брокколи помогут отказаться от сладкого
Есть меньше конфет и тортиков помогут обычные продукты. Их перечислила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина, пишет «Москва 24». По словам врача,…
- Общество
Поможет похудеть и укрепит организм. Почему диетологи советуют есть квашеную капусту?
«Микрофлора кишечника просто обожает продукты ферментирования, особенно если это квашеная белокочанная капуста. Сам процесс ее создания подразумевает размножение полезных бактерий,…
- Общество
Диетолог рассказала, как правильно питаться зимой, чтобы не набрать вес
Зимой обзавестись лишними сантиметрами на талии или бедрах легче всего, поскольку в холодную пору года организм требует калорийной пищи. Чтобы…
- Общество
ТОП самых полезных завтраков, которые дадут энергию и насытят надолго
Белорусский диетолог Ирина Яблонская рассказала, что предпочитает на завтрак сама. — Мой самый любимый завтрак — это гречка с лососем.…
- Общество
Диетолог рассказала, помогает ли интервальное голодание похудеть
Споры о пользе и вреде интервального голодания, популярного в последние годы, не прекращаются. Этот вопрос детально прокомментировала эндокринолог и диетолог…
- Общество
Диетолог рассказала, как побороть зависимость от сладкого и не навредить организму
Истинные сладкоежки порой не осознают, как сильно их тянет на тортики или шоколадки. Как убедить организм отказаться от чересчур приторных…