советы диетолога
- Общество
Диетолог рассказала, как правильно питаться зимой, чтобы не набрать вес
Зимой обзавестись лишними сантиметрами на талии или бедрах легче всего, поскольку в холодную пору года организм требует калорийной пищи. Чтобы…
- Общество
ТОП самых полезных завтраков, которые дадут энергию и насытят надолго
Белорусский диетолог Ирина Яблонская рассказала, что предпочитает на завтрак сама. — Мой самый любимый завтрак — это гречка с лососем.…
- Общество
Диетолог рассказала, помогает ли интервальное голодание похудеть
Споры о пользе и вреде интервального голодания, популярного в последние годы, не прекращаются. Этот вопрос детально прокомментировала эндокринолог и диетолог…
- Общество
Диетолог рассказала, как побороть зависимость от сладкого и не навредить организму
Истинные сладкоежки порой не осознают, как сильно их тянет на тортики или шоколадки. Как убедить организм отказаться от чересчур приторных…