Итальянские ученые провели исследование среди жителей Сардинии — одного из регионов мира, входящих в так называемые «голубые зоны», где продолжительность жизни значительно выше среднего, а местные жители чаще других отмечают вековой юбилей.
В ходе работы специалисты выяснили, что ключевую роль в долголетии играет тип личности человека — фактор, который до недавнего времени часто упускали из виду. Оказалось, что у жителей «голубых зон» зафиксирован высокий уровень открытости — одной из пяти базовых черт характера. Это проявляется в любознательности, интересе к обучению, готовности интеллектуально взаимодействовать с новыми идеями и пробовать неизведанное.
Кроме того, долгожители Сардинии продемонстрировали развитые навыки преодоления трудностей, высокую эмоциональную компетентность и предпочтение интеллектуально или физически стимулирующим видам досуга.
По мнению исследователей, личностные качества не являются прямым «билетом» к долголетию, но оказывают опосредованное влияние через образ жизни. Любознательный и вовлеченный человек с большей вероятностью будет поддерживать социальные связи, заниматься хобби, оставаться физически активным и продолжать учиться — а все это в совокупности положительно сказывается на продолжительности жизни.
Прорыв в онкологии: ученые разработали умный гидрогель от рака груди
Ученые подчеркивают: личность формирует то, как мы реагируем на вызовы и взаимодействуем с окружающим миром, помогая вырабатывать привычки и модели поведения, которые сохраняют активность в пожилом возрасте.
