Скальпель хирурга, изнуряющие тренировки, строгие диеты, чудодейственные кремы и уколы… Способов для тех, кто мечтает остановить время, действительно немало. У Нинели Блохиной — свой путь: авторская методика йоги-стретчинга, жизненная энергия и железная самодисциплина. Её график расписан до минуты, поэтому нам с трудом удалось выкроить время для интервью, рассказывает sb.by.
Когда мир перевернулся
Наблюдая, с какой легкостью Нинель Васильевна в свои 80 лет садится на шпагат, испытываешь сразу и удивление, и восхищение. А когда слушаешь ее биографию, проникаешься убеждением, что научиться умению жить насыщенно никогда не поздно.
— В 77 лет я выросла на целый сантиметр! — заявляет Нинель и с гордостью добавляет: — Благодаря регулярной балетной растяжке.
Суть моей авторской методики — в осознанном управлении собственным организмом с целью замедлить старение. Результаты моих учениц говорят сами за себя. Одна из них впервые в жизни села на шпагат в 48 лет, хотя до этого вообще ничем не занималась!
Все мои девочки ведут дневники веса и питания, это помогает держать форму и вырабатывает дисциплину. На моих занятиях женщины в 40, 50 и более лет выкладываются так, что любая молодежь позавидует.
…Нинель Блохина родилась в семье военных. С теплотой вспоминает время, когда ее отправляли на Кубань к бабушке и дедушке, что называется, откормиться. Там держали большое хозяйство, на столе всегда были натуральные продукты.
Судьба распорядилась так, что родители переехали в Калининград. Город только начал восстанавливаться, вспоминает Нинель, кругом развалины, которые, конечно же, притягивали детей:
— Мама отправила меня на балет, чтобы я меньше лазила с пацанами по руинам, рискуя подорваться на оставленных немцами снарядах — такое в послевоенные годы бывало часто. А детских садов не было. Ни на какой балет я, понятное дело, не хотела — мы с ребятами столько интересного находили на улице…
Свой первый поход в балетный класс Нинель помнит до сих пор. Она увидела, как грациозно пятилетние девочки стоят у «станка» в самодельных юбочках из марли — красивой формы тогда еще не было. И ее мир перевернулся. Но приняли Нинель не сразу. Смеясь, вспоминает:
— Балетмейстер просто ошарашила, сказав, что у меня задница до пят висит и мне не в балет идти, а горчицей на углу торговать. А я, на минуточку, была только в шестом классе! Мне дали две недели, чтобы привести себя в форму. Прихожу домой, рыдаю, говорю маме, что не пойду туда больше, а она как отрезала: «Будем худеть».
Та самая дисциплина
Слово мамы было законом. Именно от нее передались дочери крепкий внутренний стержень и старательность. Мама одна поднимала на ноги Нинель и младшего брата Владимира — отец после войны умер от туберкулеза.
— Не помню, чтобы мама когда‑нибудь ленилась, — говорит Нинель. — Нас с братом с детства приучали к труду и порядку: ни одной немытой кружки не стояло. Мы взрослели после войны, когда все вокруг восстанавливали страну. Сложа руки сидеть было некогда.
Однако не только тяжелое время повлияло на характер Блохиной. По ее словам, именно балетное искусство научило той самой дисциплине, которая помогает до сих пор:
— Пройти школу русского балета — все равно что в армии отслужить.
После балетной школы Нинель Блохина окончила хореографическое училище, затем обучалась на диктора. Попасть на телевидение в то время было практически нереально — брали самых одаренных и раскрепощенных, рассказывает Нинель Васильевна:
— В 25 лет я прошла кастинг из более чем 900 человек на место и стала сначала диктором калининградского телевидения, а затем, в 1974‑м, меня отправили в Москву в «Останкино». Когда на Центральном телевидении получила вторую всесоюзную категорию дикторов, платить за работу стали больше. Была очень бурная деятельность, событийные репортажи — я прилично зарабатывала…
Невзирая на возраст
В Беларусь семью Блохиных привела военная служба мужа Нинель. Более 30 лет она была хореографом в Гродненской городской гимназии (с 2022 года имени А. И. Дубко):
— Я просто горела работой. Поэтому, когда пришло время передать эстафету преподавания молодой плеяде, наступил кризис. Искренне не знала, чем заниматься дальше. Думала, не справлюсь. Ситуацию спасла поездка в Тунис, где я открыла новое дело жизни — йогу.
В Тунисе Нинель поразил преподаватель этой древней практики:
— Старец выглядел роскошно: такой пластичный, весь в белом, длинные мягкие волосы, движения плавные — глаз не оторвать. И я решила: если стареть, то только так. Именно он и вдохновил меня заниматься йогой, невзирая на возраст. А мне тогда было, на минуточку, 68 лет.
«После бариатрии заработала РПП»: белоруска рассказала, как похудела на 60 кг
Сегодня Нинель Васильевна преподает йогу в зале гродненского фитнес‑клуба «Пластилин». В ее группе занимаются женщины в возрасте 40 плюс. Рассуждает:
— В человеке потихонечку, по капельке с годами собирается все самое лучшее. Дальше уже его выбор: дать этому расцвести или сказать «я старый» и сесть на диван. Мой биохакинг — это балет и дисциплина. Всегда лучше сделать хотя бы один шаг к своему здоровью. Ну сядьте вы на коврик и потяните минут 10 спину и ноги. Завтра они скажут вам спасибо.
Нинель Блохина активно ведет блог в Instagram, где у нее уже почти 40 тысяч подписчиков, и в TikTok — здесь более 20 тысяч. Она делится своими мыслями, показывает занятия йогой, рассказывает о путешествиях.
Еще одна фишка Нинель — модный гардероб. Она продумывает свой образ до мелочей и всегда выглядит с иголочки. В толпе эта женщина никогда не затеряется — ее узнают.
