Лиза признаётся: она всегда была крупным ребёнком. Однако в определённый момент вес начал расти особенно стремительно. К окончанию школы весы показывали уже 110 кг.
Девушка перепробовала множество способов похудеть самостоятельно — диеты, нагрузки, системы питания. Но результата не было. В 30 лет, когда вес достиг 142 кг, Лиза решилась на бариатрическую операцию.
| Бариатрия – раздел хирургии, который специализируется на лечении тяжелых форм ожирения. Такие операции меняют анатомию пищеварительного тракта, что уменьшает объемы потребляемой пищи и снижает всасывание калорий. |
Теперь Лиза говорит, что это было лучшее решение в ее жизни: она сбросила почти половину прежнего веса, сделала операцию по удалению лишней кожи, а теперь хочет подтянуть грудь и подкорректировать некоторые другие нюансы.
От него осталась половина: история белоруса, похудевшего без диет и тренеров
В интервью Tochka.by Лиза Грибко впервые откровенно делится своей историей с посторонними и объясняет, почему, несмотря на все плюсы, бариатрия – не панацея в борьбе с лишним весом.
«Уходило 15 кг, а потом – откат»
Лиза встречает нас в ярком образе и с радостью принимает комплименты: мы видели ее «до» и точно в восторге от «после».
Фото предоставлено собеседницей
«Если честно, я еще сама не привыкла к своему новому телу, не научилась выбирать одежду и фотографироваться», – переживает девушка.
Лиза веселая и с хорошим чувством юмора. Она спокойно рассказывает о том, каково это – жить с лишним весом.
А еще о буллинге – его в школьные годы хватало. Ведь проблемы были не только с лишним весом, но и с некоторыми особенностями лица.
У белоруски – колобома век, радужки и аномалия развития левого крыла носа. Из-за этого один глаз немного деформирован с рождения, пришлось пройти через ряд операций.
«Комбо! Буллили в школе хорошо. Но я в принципе человек сильный, поэтому все пережила и со всем справилась», – рассказывает Лиза.
Фото предоставлено собеседницей
У нее два высших образования: сначала отучилась на экономическом, а потом исполнила свою мечту и поступила в медицинский. Сейчас работает на скорой, педиатром.
Ее первые попытки похудеть были еще в студенческие годы.
«Я ходила к эндокринологам, пробовала разные диеты, спорт. Что-то сбрасывала, но вес возвращался «с плюсом». Уходило в пределах 15 кг, а потом – откаты назад. Может, была неправильная тактика, может, силы воли не хватало», – говорит девушка.
На бариатрию решилась без раздумий
Годы шли в постоянных попытках похудеть. Полюбить себя в своем теле, к чему сейчас активно призывают разные блогеры, Лиза тоже не смогла.
Да, с лишним весом и особенностями лица она всегда оставалась позитивным человеком. Но все же хотелось, как и всем нам, «быть красивой».
«Быть толстым – это ловить много осуждающих взглядов: «Почему ты такая жирная? Почему ты не можешь взять себя в руки и похудеть?». Плюс дискомфорт от того, что у меня проблемы с лицом. И если, в отличие от глаза, повлиять на свой вес я хотя бы могу, то почему бы не попробовать?» – объясняет Лиза свое решение прибегнуть к помощи хирургов.
Когда настала та самая точка невозврата и вес достиг 142 кг, Лизе в соцсетях попалось фото ее знакомой, которая очень сильно похудела. Оказалось, та сделала бариатрическую операцию.
«Мы с ней поговорили, и я тоже решилась. К операциям мне не привыкать [речь идет про операции на лице. – Tochka.by], самой похудеть у меня не получается, почему бы и нет?» – вспоминает Лиза.
Записалась к хирургу, в сентябре 2024-го прооперировалась. Шрамы небольшие: операция была лапароскопическая, остались лишь маленькие точки в местах прокола. На все про все – около двух часов, никаких болей или дискомфорта после. В больнице под наблюдением она провела пять дней.
«Мне сделали мини-гастрошунтирование. Стоило это в то время в районе 10 BYN тысяч, пришлось немного одолжить. Ни о чем не жалею. В тот момент для меня это было очень важно: я хотела наконец довести дело до конца и похудеть», – говорит белоруска.
Жизнь разделилась на до и после
Первые три дня после операции нельзя было есть вообще ничего. Да особо и не хотелось, говорит Лиза.
Потом вводилась жидкая пища: бульоны, детские пюрешки. А через месяца полтора можно постепенно начинать есть обычную еду.
Фото предоставлено собеседницей
«Даже под график работы на скорой получилось хорошо подстроиться: выручали те же детские пюре. Коллеги удивлялись, почему я так питаюсь, но я особо не афишировала свою операцию – не хотела лишних разговоров», – объясняет девушка.
Первый год после бариатрии Лиза называет «основным» – тогда она скинула больше всего. За первый месяц – 12 кг, за полгода – 40 кг. Потом вес уходил немного медленнее. Общий итог пока – минус 60 кг.
РПП, булимия, депрессия
Врачи предупредили о возможных последствиях вмешательства: образовании желчных камней и дефиците витаминов.
Но после операции у Лизы начались другие проблемы – с ментальным здоровьем. Доходило даже до булимии.
«Я просто не могла воспринимать себя в новом теле. Да, стала выглядеть более-менее как обычный человек, но внутри был диссонанс. Мне все время казалось, что я недостаточно худая. Вроде бы головой все понимаешь, вроде бы уже похудела на 40 кг, а все равно такие мысли…» – признается Лиза.
Девушка начала думать, что даже той «правильной» еды, которую она съела, слишком много. До бариатрии у нее были приступы булимии – и они снова вернулись.
«Поставили РПП и депрессию, пила антидепрессанты. Сейчас все хорошо», – добавляет она.
Но главный момент, который нужно уяснить: операция – не волшебная таблетка от лишнего веса, подчеркивает Лиза.
«Конечно, в первый год ты будешь активно худеть: желудок маленький, есть не особо хочется. Но для меня это стало пинком, чтобы разобраться в вопросах питания, завести новые пищевые привычки, добавить спорт», – говорит белоруска.
Фото предоставлено собеседницей
Что поменялось в итоге? Нет культа еды. Хотя девушка говорит, что и раньше не особо «зажиралась».
«Сейчас я просто более осознанно хожу в магазин, изучаю состав и КБЖУ. Появилось понимание, что и сколько я ем. Возможно, если бы я раньше в этом разбиралась, мне бы не потребовалась бариатрия», – перечисляет она.
Сейчас Лиза уверена: не поменяй она образ жизни, после операции вес бы все равно рано или поздно вернулся.
«Ты не будешь вечно худой только потому, что сделал бариатрию. Операция работает первый год. А потом все зависит от того, как ты смог изменить свои привычки», – предупреждает девушка.
Удалили 5 кг лишней кожи
Недавно Лиза сделала пластическую операцию – убрала лишнюю кожу в области живота после похудения (так называемый нижний бодилифт). Минус еще 5 кг.
«Очередь большая: у хирурга, к которому я хотела попасть, был лист ожидания на год вперед. Стоимость – около 9 BYN тысяч. Хочу еще чуть позже сделать коррекцию в области рук и подтянуть грудь», – делится планами Лиза.
После этой операции у девушки случилось небольшое осложнение – разошлись швы, но сейчас все хорошо. Шрам более заметный, чем от бариатрии, – круговая линия по животу.
Процесс похудения еще не окончен. Девушка знает, какую порцию съедает, занимается плаванием и ходит в тренажерный зал. Ежедневный рацион у нее – на 1400–1700 калорий.
«На завтрак в основном творог с какими-нибудь ягодами или фруктами. На обед чаще всего курица с овощами, реже – с кашей. На ужин тоже овощи и курица, иногда протеиновые пудинги. Объем порций где-то до 200 грамм. Плюс бассейн и тренажерка, много шагов, по 7-8 км. Я уже вошла в этот режим, мне все вполне комфортно и все нравится», – улыбается Лиза.
Многое сейчас девушка изучает словно впервые. Например, шопинг: раньше у нее были постоянные трудности с выбором одежды, приходилось закупаться через маркетплейсы или во время поездок за границу.
Фото предоставлено собеседницей
«Для меня это триггер до сих пор. Боюсь, что зайду в магазин, и там не будет моего размера. И до сих пор удивляюсь, что какие-то вещи мне теперь могут быть большими. Это некоторая психологическая проблема: где-то подсознательно я все еще чувствую себя толстой», – откровенно говорит Лиза.
Сейчас девушка весит 82 килограмма. А желанный вес – 72. Процесс похудения идет намного медленнее, чем в первый год.
Но за скоростью Лиза не гонится: просто живет с новыми привычками и в новом теле, зная, что придет к своей желанной форме.
Источник: Tochka.by
