Здоровье
-
Надо жать. Доктор показал, какую точку массировать от головной боли
Головная боль часто приходит внезапно. Она способна испортить рабочий день, важную встречу или запланированный отдых. О том, как победить этот недуг,…
-
Белорусский диетолог разоблачила интервальное голодание
Все диеты, запреты и ограничения рано или поздно могут привести к расстройству пищевого поведения (РПП), рассказала врач-эндокринолог, диетолог Марина Сташанин, передает БелТА.…
-
Подросткам — о контрацепции. Взрослый разговор с врачом-акушером
Сменяются десятилетия, века, эпохи, поколения. Технический прогресс неумолим, цифровизация повсеместна. Ритм и уклад жизни уже никогда не будут прежними. Во…
-
Какие продукты являются лучшими источниками витамина D? Рассказала диетолог
В холодную пору года нехватка витамина D может стать серьезной проблемой. В каких продуктах искать этот важнейший для организма микроэлемент,…
-
10 полезных привычек в питании, которые сохранят ваше здоровье
Правильное питание – это не сложно и не дорого. Внедрите в свою жизнь эти 10 привычек, и вы сохраните здоровье…
-
Как выжить посреди зимы без солнца и зелени? Даем хороший лайфхак
По данным Белгидромета, за весь 2024 год в Беларуси насчитали всего 88 ясных дней. А зимой солнечные лучи в нашей…
-
Сказки не в радость. Как Гарри Поттер и Винни Пух провоцируют головные боли у детей?
Депрессивный Пьеро, Винни Пух с СДВГ, Гарри Поттер с мигренями или болеющая мама — нередко образы из детства влияют на…
-
Ученые рассказали, сколько яиц в неделю снижают риск смерти
Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что употребление от одного до шести яиц в неделю значительно снижает риск смерти от всех…
-
По дням. Эксперты рассказали, что будет при отказе от алкоголя на месяц
Отказ от алкоголя идет только на пользу человеку. Но мало кто рискует взять и отказаться от спиртного раз и навсегда. Поэтому иногда учёные предлагают просто попробовать…
-
Почему у пожилых людей портится характер? Пояснила белорусский врач
Добрый день. Моей тете 80 лет. В последние годы заметила, что она стала раздражительной, упрямой, чрезмерно ворчливой и обидчивой, совершенно…