В осенне-зимний сезон кашель встречается так часто, что многие перестают придавать ему значение, считая обычным симптомом. Однако при отсутствии лечения или неправильном подходе он может оказаться куда более серьёзным.
Вместе с терапевтом медицинского центра по лечению боли и реабилитации «НЕО» Алиной Лещенко разбирались, что делать при разных видах кашля и как не пропустить момент, когда заболевание становится запущенным.
Сухой и влажный кашель: когда обращаться к врачу?
У врачей работы прибавилось – наступил сезон острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
«Вызваны такие заболевания парагриппом, аденовирусом, риновирусом, уже зафиксированы вспышки гриппа. Как показывает практика, кашель – их очень частый симптом», – говорит Алина Лещенко.
В целом такая реакция организма вполне нормальная и даже в каком-то роде полезная. Это защитный механизм, который помогает вывести мокроту, патогенную флору, инородные тела, пыль из дыхательных путей.
Ведь кашель – рефлекторная реакция на раздражение рецепторов слизистой дыхательных путей. На фоне этого происходит сокращение мускулатуры – тогда человек кашляет.
Бывает сухой (непродуктивный) кашель, который чаще встречается на начальных стадиях развития заболевания. Он нередко сопровождается першением или «царапаньем» в горле, приступы не приносят облегчения, наблюдается осиплость голоса.
Часто сухой кашель переходит во влажный (продуктивный). Он сопровождается выделением мокроты.
Иногда бывает наоборот: после затяжной болезни влажный кашель может перейти в сухой, который беспокоит человека до нескольких недель.
«Если у пациента простудные симптомы сопровождаются какими-то интоксикационными проявлениями (высокой температурой, слабостью, ломотой и болью в теле), то это однозначный повод обратиться к врачу», – добавляет терапевт.
От каждого вида кашля свое лечение
Кашель при ОРВИ проходит через две стадии – сухую и влажную (продуктивную). В основе обеих лежит воспаление, вызванное внедрением вируса.
Именно контроль выраженности воспаления – тот универсальный механизм, который позволяет смягчить любой вид кашля.
При сухом уменьшается раздражение кашлевых рецепторов агентами воспаления и сокращается количество приступов. При влажном блокируется чрезмерная продукция густой мокроты: происходит ее разжижение, и мокрота лучше откашливается.
При выборе лекарств лучше остановиться на натуральных средствах с доказанным влиянием именно на описанные выше аспекты развития кашля. Это не всегда просто, ведь не всякий растительный препарат соответствует этим требованиям.
«Сейчас во многих странах в протоколы включаются фитониринговые препараты, то есть эдакое сочетание природы и науки. Их получают путем целенаправленной экстракции именно необходимых для лечебного эффекта компонентов растения. И концентрация этих компонентов в каждой дозе препарата постоянна. Это не просто фитопрепараты, они обладают доказанной эффективностью», – объясняет терапевт.
Что нужно знать о вакцинации против ВПЧ: мнение специалиста
Причем многие средства достаточно универсальны, их нужно иметь в своей аптечке: они хороши как при сухом, так и при влажном кашле.
Например, сочетание тимьяна и плюща – мощная комбинация, которую терапевты ценят за эффективность. Она обладает и противокашлевым, и противовоспалительным, и бронхолитическим (расширяет бронхи и облегчает дыхание) действием.
«Часто пациенты самостоятельно подбирают лечение, считая кашель несерьезным симптомом. Мучаются по две-три недели, предполагая, что это нормально. Но при неправильном лечении кашля можно запустить заболевание», – предупреждает врач.
Если кашель затянулся, если он только усиливается (мокрота выделяется чаще и больше, меняется ее цвет), появляется боль в грудной клетке, то это однозначно повод для обращения к врачу.
Что еще поможет при кашле?
Терапевт напоминает, что при любом заболевании стоит придерживаться здоровых привычек и поддерживать свой организм.
Все начинается с питьевого режима: пейте больше воды. Хорошо помогают чай с лимоном и молоко с медом. Они считаются хорошими народными средствами от кашля.
Очень важен рацион питания: не забывайте о приемах пищи, даже если есть совсем не хочется и отмечается слабость. Добавьте в свое меню больше белков, овощей и фруктов.
Нужно проветривать помещение и поддерживать нужную влажность воздуха – это облегчит неприятные симптомы и поможет снизить интенсивность кашля. А если самочувствие позволяет, обязательно постарайтесь выбраться на прогулку.
Если кашель влажный и мокрота отходит тяжело, попросите ваших близких сделать вам специальный массаж – «вибрационный».
Суть его заключается в хлопках и постукиваниях по грудной клетке и спине определенным образом. Вибрация и удары передаются мышцам, «сотрясают» их, механически раздражая бронхи и «запуская» отхаркивание.
Такой массаж часто рекомендуют детям, но и взрослым. Он не только будет полезен, но и поможет расслабиться при тяжелой простуде.
В целом же, рекомендует врач, не стоит забывать об элементарных правилах профилактики: здоровый образ жизни, вакцинация и снижение контакта с заболевшими людьми.
А если уж так случилось, что вы подхватили вирус и кашель мешает нормально жить, не затягивайте лечение и следуйте советам специалистов. Ведь каждый вид кашля лечится индивидуально и проверенными препаратами.
Источник: Tochka.by
