Как предупредить инсульт и инфаркт летом? Объяснила белорусский врач

Летом возрастает риск инсульта и инфаркта миокарда у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Почему это происходит? Как распознать критическое состояние? Какие показатели необходимо проверять?

На эти и другие вопросы ответила Полина Концедайло, врач-кардиолог, медицинский эксперт ИНВИТРО.

Почему летом возрастают риски инфаркта миокарда и инсульта?

Жаркую погоду наиболее тяжело переносят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца, хронической сердечной недостаточностью и пр.). У них могут появиться одышка, головокружения, обмороки, скачки артериального давления, участиться приступы стенокардии, нарушения ритма сердца, увеличивается риск инфарктов и инсультов.

Также в жару происходит обильное потоотделение: организм теряет большое количество жидкости, кровь становится более густой – это может привести к повышенному тромбообразованию, что является дополнительным фактором риска инфаркта и инсульта.

Как распознать инсульт и инфаркт миокарда?

Признаки инсульта:

⦁ Внезапная слабость;
⦁ Сильное головокружение;
⦁ Асимметрия лица;
⦁ Онемение лица, конечностей;
⦁ Внезапное нарушение речи, трудности в произнесении слов или их понимании;
⦁ Нарушение слуха;
⦁ Внезапное нарушение зрения (выпадение, сужение полей зрения, двоение в глазах, нечеткость изображения, слепота и пр.);
⦁ Нарушение глотания;
⦁ Внезапное нарушение координации;
⦁ Слабость в конечностях;
⦁ Сильная головная боль, часто сопровождающаяся тошнотой, рвотой, сильная боль в шейно-затылочной области;
⦁ Неконтролируемое мочеиспускание или дефекация и пр.
⦁ Спутанность или потеря сознания.

В большинстве случаев расстройства зрения, слуха, двигательные нарушения или утрата чувствительности отмечаются с одной стороны.

Для быстрого распознавания инсульта можно использовать метод FAST:

⦁ Face (Лицо): попросите человека улыбнуться. Провисает ли одна сторона лица?
⦁ Arms (Руки): попросите человека поднять обе руки. Одна рука опускается вниз?
⦁ Speech (Речь): попросите человека повторить простую фразу. Речь невнятна или странна?
⦁ Time (Время): если вы наблюдаете любой из этих признаков, немедленно звоните в скорую помощь.

Время имеет решающее значение.

Признаки инфаркта миокарда:

⦁ Боль в груди: обычно это давящая, сжимающая боль за грудиной, которая может распространяться на плечи, шею, спину, челюсть или руки.
⦁ Боль в верхней части тела: боль или дискомфорт могут распространяться на другие области, такие как плечи, руки, спина, шея, зубы или челюсть.
⦁ Одышка: часто возникает в сочетании с болью в груди, но может быть и единственным симптомом.
⦁ Потоотделение: холодный пот без видимой причины.
⦁ Тошнота или рвота.
⦁ Головокружение или обморок.

При подозрении на инфаркт миокарда или инсульт необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Ключевыми условиями для выживания после перенесенного инфаркта миокарда или инсульта являются своевременная диагностика и незамедлительное начало лечения.

Как обезопасить себя в жару и предупредить эти состояния?

Чтобы снизить риски инсульта и инфаркта миокарда летом, рекомендуется пить достаточное количество воды, избегать чрезмерных физических нагрузок в жаркое время суток, носить легкую и удобную одежду, а также следить за своим состоянием и при первых признаках недомогания обращаться за медицинской помощью.

В первую очередь это относится к людям с уже диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой системы.