Как укрепить иммунитет ребенка без таблеток — пояснил белорусский врач

Врач объяснил белорусам, как повысить защитные силы организма ребенка без применения таблеток.

Об этом пишет портал 24health.by.

По мнению заместителя главного врача по медицинской части 15-й городской детской поликлиники Минска Дениса Лопатина, есть одно простое правило.

Чтобы иммунитет был крепким, необходимо следовать трем основным условиям: получать достаточное количество солнечного света, правильно питаться и проводить время на свежем воздухе.

С наступлением летнего сезона заболеваемость среди детей заметно снизилась. В это время основная нагрузка на врачей связана с проведением медицинских осмотров и оформлением детей в детские сады и школы.

Как отметил специалист, под наблюдением одного участкового педиатра обычно находится около 800–900 маленьких пациентов.

Нужно ли принимать витамины

Заботясь о здоровье детей, родители часто задаются вопросом: нужны ли дополнительные витамины?

Как поясняет врач, витамины поступают в организм вместе с пищей. Тем не менее, для профилактики дефицита можно принимать поливитаминные комплексы один-два раза в год.

Денис Лопатин также добавил, что витамин D входит в список препаратов, доступных детям до трех лет на бесплатной основе. Поэтому каждый педиатр рекомендует этот важный витамин своим маленьким пациентам для профилактики.

Источник: Tochka.by